Capoeira – Méthodes d'enseignement actuelles et pédagogie non linéaire - Partie 1 - Un parcours personnel

La capoeira a eu une histoire mouvementée. Depuis ses débuts dans l'esclavage, à l'activité illégale et à sa forme contemporaine, jouée dans le monde entier, l'art a grandi et s'est développé d'une manière que personne ne pouvait prévoir. Cette série doit réfléchir un peu sur la façon dont la Capoeira est enseignée, et comment nous pouvons apprendre de la recherche et des idées modernes, et développer l'enseignement de cette forme d'art envoûtante.

Ma propre introduction à la Capoeira était à la fin des années 1990, où après avoir vu l'art sur film, j'ai commencé une recherche de 9 mois pour un enseignant en Angleterre. Démontrant combien il y avait peu de Capoeira en dehors du Brésil il y a 20 ans, à Londres à cette époque, il n'y avait que 2 groupes.

Je suis venu à Capoeira aussi frais que possible. 20 ans, sans expérience dans aucun domaine connexe du mouvement. Aucune formation en danse, gymnastique ou arts martiaux. Il n'y avait pas un iota de musicalité qui émane de moi. Ma carte Capoeira Top Trump aurait été celle que vous avez ramassée et que vous avez grognée de voir. Il aurait lu comme quelque chose comme; coordination 0, flexibilité 0, rythme 0 (est-il possible d'avoir un score négatif dans Top Trumps ??), force 0. Heureusement si l'effort ou la détermination étaient un score, alors cela aurait pu s'en tirer un peu mieux. J'étais déterminé à apprendre partout où je le pouvais, et au fil des ans, j'ai parcouru le monde à la recherche d'académies et d'enseignants.

De nombreux enseignants disent souvent que la Capoeira leur a tant donné, et en effet c'est vrai pour moi. Cependant, je dois être honnête et dire que même si mes scores Top Trump se sont améliorés avec le temps, j'ai également eu des douleurs et des blessures persistantes, les visites chez les médecins et les kinés étant devenues la norme. Je pensais souvent que j'avais juste besoin de me remettre de cette dernière blessure, alors je pourrai reprendre mon entraînement. Ma mission. Il m'a fallu dix ans et une arthroscopie de la hanche avant de commencer à vraiment réfléchir à la question de savoir si c'était une bonne stratégie (spoiler - ce n'était pas le cas).

C'est à ce stade que je dois être clair que cet article n'est pas une critique des enseignants ou des groupes. Ceci est mon expérience, avec ce qui, espérons-le, est une recherche et des suggestions utiles pour tout enseignant de mouvement sur lequel réfléchir, débattre et peut-être incorporer à sa manière. Nous apprenons tous constamment au fil du temps, il s'agit donc d'une opinion ponctuelle sur les méthodes d'entraînement actuelles, avec un aperçu de quelques recherches utiles.

Alors quelles sont devenues mes inspirations pour mes plus récentes et réussies , s'entraîner à la Capoeira ? Et qu'est-ce que le « succès » de toute façon ?? Eh bien pour commencer, malgré l'entrée dans la quarantaine, mon financement de la profession médicale a pratiquement cessé, mais je m'entraîne toujours tous les jours. Ma Capoeira est allée dans une direction que j'aime, et je reçois plus de joie de l'art aujourd'hui que jamais. Mes meilleurs scores Trump sont aussi des records personnels (ok, assez de cette analogie), et j'en sais plus sur mon corps maintenant que jamais auparavant. Je n'ai jamais été aussi heureux en Capoeira, et enseigner à mes élèves et jouer dans la roda est confortable. Il y a des années, je n'aurais jamais pu dire ça.

En vérité, ce n'est pas seulement mon dossier de blessure qui a causé me remettre en question certaines des méthodes de Capoeira. Lorsque mon professeur, Mestre Papa Leguas de Cordao de Ouro, m'a conseillé de commencer à enseigner, j'ai eu quelques moments de panique. Il m'avait donné une mine d'informations sur ce qu'il fallait enseigner. Mais comment enseigner ? Quel genre d'enseignant voulais-je être ?

Mon Mestre peut être un enseignant fascinant. Son niveau de compétence est d'élite, et sa passion et son enthousiasme de toujours pour l'art, ainsi que son souci du détail, transparaissent dans ses leçons. Je ne voulais pas être une mauvaise copie de lui, et essayer aurait semblé être une fraude. J'ai donc réfléchi et cherché d'autres sources et idées.

Ce sont certaines de ces sources et idées que cet article essaie partager. Bref ils viennent de :

• Physothérapie

• Recherche en sciences du sport

• Coaching d'athlétisme

• Expérience de chercheurs en mouvement, de contact improvisation et de Feldenkrais

• Recherche sur l'acquisition de compétences

J'ai déjà évoqué mes expériences avec la physiothérapie, et travailler avec Pure Sport Medicine à Londres m'a certainement mis sur la bonne voie pour une amélioration saine et à long terme. Mes progrès en tant qu'entraîneur d'athlétisme au cours des dernières années se sont avérés être un outil de développement fantastique. La piste étant à la base de beaucoup de performances sportives (courir, sauter, lancer - de nombreux entraîneurs sportifs de haut niveau viennent de l'athlétisme pour cette raison), cela a développé mon « œil d'entraîneur », tout en m'exposant à la recherche en sciences du sport dans une façon qui ne serait pas arrivée si je m'en tenais uniquement à mon monde de Capoeira.

Jusqu'il y a quelques années, je ne connaissais même pas Skill L'acquisition existait comme domaine de recherche. Trouver ce monde à travers des livres, des podcasts et d'autres coachs a été tout simplement époustouflant. J'aborderai ce sujet plus loin dans l'article, ainsi que son impact sur d'autres sports et activités.

J'ai également passé ces dernières années à m'entraîner avec différents mouvements pratiquants. Danseurs, artistes martiaux, gymnastes, yogis ou simplement des personnes sans expérience définie qui aiment bouger. Le domaine a explosé ces dernières années et il existe maintenant de nombreux groupes réunissant des personnes de différents domaines pour apprendre les unes des autres. Apporter certains de ces enseignements à une pratique quotidienne, puis à la roda de Capoeira est constamment stimulant et gratifiant.

J'ai l'intention de structurer cet article en 6 parties, en commençant par un résumé de la façon dont la Capoeira est enseignée aujourd'hui. J'apporterai ensuite certaines des idées de mes expériences et recherches sur ce qui précède, avant de les ramener à la Capoeira, avec la façon dont ces idées peuvent être appliquées. À mon avis, ce dernier sujet ne fait que commencer à être exploré, et cela devrait être passionnant pour tous ceux qui enseignent ce bel art.