Comment sortir d'un starter de Lutte

Une prise d'étranglement , c'est quand un attaquant met un bras autour de votre cou pour tenter de vous rendre impuissant en appliquant une pression de l'artère carotide . C'est une prise dangereuse qui peut conduire à une incapacité et même la mort . Alors que le mouvement peut être invalidante , avec la pensée rapide et les bons coups contre , vous pouvez échapper à la prise d'étranglement avant votre attaquant a la possibilité de causer des dommages . Instructions
Le 1

pousser vos doigts sous le bras dès que vous sentez qu'il encercler votre cou . Poussez -les autant que possible , dans le but d' accueillir vos doigts près de la côté de votre visage . Cela mettra un bloc solide entre le bras de votre agresseur et votre cou , ce qui rend plus difficile pour votre attaquant d'appliquer une pression suffisante pour causer des dommages .
2

Placez votre main libre sur le bras autour de votre cou et marcher ou tourner dans le sens inverse de l'attaque . Si votre agresseur se sert de son bras gauche , se déplacer vers la droite. Transformer votre corps va se débarrasser de l'équilibre de votre attaquant et vous acheter quelques secondes pour vous échapper .
3

Tirez le haut du corps vers le bas et soulever vos épaules au même moment que vous tournez . Le mouvement de rotation de votre corps crée un fossé qui vous permettra de glisser par-dessous le bras de votre agresseur.