Techniques Shuai Jiao

Shuai Jiao est l'art martial de lutte chinoise , avec ses racines dans les styles de lutte traditionnelle de la Chine et de la Mongolie . Le but dans un match Shuai Jiao est de forcer l'adversaire à toucher le sol ou tapis avec ses mains, ses hanches ou les genoux . Il se concentre exclusivement sur jetant l'adversaire au sol . Ban Zi

« Ban Zi " ou " compétences " jetant les techniques de Shuai Jiao lutte . Ils se composent de deux aspects fondamentaux : manœuvre de l'adversaire dans une position où l'équilibre peut être rompu , et l'application d'un voyage à lui jeter à terre . Il n'est généralement pas possible de simplement jeter un adversaire , de sorte que le lutteur commence par essayer de travailler l'adversaire dans une position inconfortable. Quand l'adversaire estime que sa position est intenable en quelque sorte , il sera obligé de se déplacer pour le régler. C'est à ce point qu'il devient possible de déplacer son centre de gravité dans une posture déséquilibrée , après quoi il peut être déclenché avec succès .
Saisissant l' adversaire

Une adversaire ne peut pas être déséquilibré jusqu'à ce qu'il soit attrapé , alors saisissant avec succès l'adversaire et en le tenant est une composante majeure de Shuai Jiao lutte . Bien sûr, tout le lutteur essaie d'attraper son adversaire , l'adversaire tente également de le saisir . Les deux lutteurs utilisent des techniques de jeu de jambes pour essayer de se mettre en position pour effectuer une ponction , ou d'essayer d'échapper à une ponction . Il existe également des techniques pour sortir de l'emprise de l' adversaire . Bien qu'il puisse sembler que l'accaparement et d'éviter la benne sont quelque chose qui se passe avant l'utilisation de la technique , ils sont en fait des facteurs importants pour déterminer le vainqueur d'un match .

Techniques de déclenchement
Photos

les méthodes de trébucher un adversaire sont les techniques de base de Shuai Jiao . Techniques " Xiao Ban Zi " sont basés sur tromper un adversaire en faisant une erreur et puis en appliquant un mouvement très rapide et subtil à lui jeter . Techniques " Da Ban Zi " sont grandes jette fait avec la puissance physique après avoir établi une prise de contrôle solide sur l'adversaire . Techniques " Dui Lian Ban Zi " sont de petites manœuvres de déclenchement utilisés lorsqu'il est en position face- à-face avec l'adversaire . Il existe des techniques pour jeter l'adversaire quand votre dos est tourné vers lui , pour jeter l'adversaire sur la base de la théorie de la " yin yang " ou énergies opposées , et de nombreuses autres variantes .

Styles de Shuai Jiao

Il existe plusieurs styles de Shuai Jiao traditionnelle , dont chacun utilise différentes techniques . Le style mongol favorise les grands lutteurs . Le style de Pékin souligne mouvements brusques pour briser la structure de l'adversaire . Le style Tianjin utilise des mouvements circulaires . Il ya aussi un style appelé " Baoding , » ou « lutte rapide . " Le style de Baoding est basé sur jetant soudain l' adversaire au sol dès que le contact est établi .