Comment s'entraîner avec le Wushu large épée

Le sabre de wushu est un 24 à 36 pouces épée avec une lame plus épaisse près de la fin que c'est à la poignée . Bien que basé historiquement en champ de bataille arts martiaux , la pratique du wushu a évolué pour devenir un sport de performance . Selon l'historien des arts martiaux Dave Coffman , techniques wushu de glaive sont plus susceptibles d'inclure gymnastique flashy comme ils pourraient une grève de meurtre . Il n'ya pas de substitut à l'enseignement direct d'un professeur qualifié . Toutefois, si vous n'avez pas accès à l'instruction de wushu dans votre région, vous pouvez apprendre les rudiments sur votre propre . Choses que vous devez
ordinateur avec accès à Internet
Afficher Instructions
Le 1

acheter un sabre de wushu , disponible sur plusieurs points de vente en ligne ou de nombreuses écoles d'arts martiaux locaux . Acheter une épée émoussée ou en bois pour commencer. Formation avec en direct - forte - lames est réservé aux experts
2

Trouver une vidéo d'instruction wushu de sabre . . Vous pouvez commander un en ligne, souvent au même endroit , ou même dans un paquet avec , votre épée . Vous pouvez également consulter les pages web des écoles de wushu . Beaucoup d'entre eux offrent une vidéo en ligne avec des conseils pédagogiques .
3

Effacer un espace carré de 10 pieds dans votre maison pour la pratique. Il s'agit du montant minimum de l'espace dont vous aurez besoin pour pratiquer le wushu sabre . Vérifier le dégagement de plafond ainsi que l'espace horizontal . Un plafond de 8 pieds normale ne sera pas suffisamment élevé .
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se concentrer sur un seul mouvement ou technique chaque fois que vous pratiquez . Travailler sur cette motion jusqu'à ce que vous sentez que vous pouvez répéter sans vérifier la vidéo .
5

pratique un minimum de quatre fois par semaine , pendant au moins 20 minutes par session . C'est le minimum absolu que vous aurez besoin de faire des progrès réaliste.
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Cherchez des occasions de recevoir un enseignement direct . Même s'il n'y a pas d'école locale , garder un œil sur les séminaires dans votre région .