Comment apprendre le Ba Gua Zhang ligne

Ba Gua Zhang est un art de combat qui tombe dans la famille des arts martiaux chinois qui sont souvent appelée simplement sous le nom de couverture des arts internes . Comme tout art martial , le Ba Gua Zhang est certainement le meilleur appris d'un instructeur qualifié dans votre région . Les personnes qui sont déjà expérimentés dans d'autres arts martiaux , cependant, peuvent avoir des compétences de base nécessaires pour leur permettre d'apprendre certaines des techniques et des principes d'un art nouveau à l'aide de fonds de tiers , tels que les livres , les DVD et Internet . Instructions
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trouver des vidéos en ligne qui montrent les positions de base de Ba Gua Zhang . Lors de l'apprentissage tout nouvel art martial , commencer par les positions de base et le jeu de jambes qui forment le fondement de l'art . Tous les arts martiaux sont construits sur une base de jeu de jambes , et si vous n'êtes pas enracinés et déplacer correctement, vous n'apprendront jamais les autres mouvements de l'art d'une manière qui sera pratique.
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étudier vidéos et des images de Ba Gua forme que vous trouverez en ligne . Commencez avec des formes débutants tels que la forme de base des compétences et la forme de huit lignes . Ne vous contentez pas essayer de reproduire ces mouvements sans expérience préalable dans les arts martiaux chinois . Si vous avez une base solide dans le Tai Chi ou Wushu , cependant, vous devez comprendre la biomécanique et des soldes de base au travail , et peut-être en mesure de saisir quelques-unes des subtilités des formes Ba Gua .

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essayer de reproduire ce que vous avez vu , en suivant toujours ce que vous savez déjà sur le mouvement du corps propre et de son application au combat . Si quelque chose semble familier , maladroit , ou si vous ne pouvez pas saisir le but derrière un mouvement particulier , vous devez communiquer avec un instructeur qualifié Ba Gua pour aider à clarifier votre question .
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Utilisez les forums et e- mail à connecter avec les communautés en ligne d'arts martiaux qui ont exprimé expérience avec Ba Gua Zhang . L'Internet permet aux praticiens de partager une multitude d'informations sur une variété d'arts , et c'est une ressource précieuse .
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Chercher une catégorie Ba Gua Zhang ou séminaire spécial dans votre région pour recevoir une réelle monde , un enseignement pratique . De nombreuses écoles et centres de conditionnement physique offrent des séances d'initiation gratuits pour les futurs étudiants . Arts martiaux expérimentés peuvent être en mesure de saisir une partie de ce qu'ils voient présentés dans des documents en ligne , mais il n'est jamais un substitut pour étudier avec un professeur qualifié .