Comment apprendre le Kung Fu Cinq animaux

Un moine bouddhiste créé Cinq animaux Kung Fu pour enseigner l'éveil physique et spirituelle des moines au temple de Shaolin en Chine . Beaucoup d'historiens croient Shaolin Kung Fu est la mère de tous les arts martiaux asiatiques . Bodhidharma enseignait le bouddhisme tout en voyageant en Chine de son Inde natale . Pour se défendre contre les bandits au cours de son voyage , Bodhidharma a développé un système de combat basé sur les techniques qu'il a observées en utilisant des animaux à l'état sauvage . Quand il est arrivé au temple de Shaolin , il a découvert les moines étaient gras et spirituellement faibles . Il leur a enseigné son système de combat , le style de cinq animaux de Kung Fu . Des milliers d'années plus tard , Cinq animaux Kung Fu reste un style de combat viable et efficace . Choses que vous devez
matériels de formation tels que des livres et des DVD
vêtements d'entraînement lâche
Un espace de former et de s'entraîner
Un partenaire
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Comment savoir la
cinq animaux Kung Fu 1

Commencez par apprendre les bases . Les cinq animaux dans Cinq animaux Kung Fu sont le tigre , la panthère , le dragon , la grue et le serpent . Chacun des animaux a sa propre position et façon de se déplacer . Commencez par apprendre la position et le mode de déplacement associée à chaque animal . Vous avez besoin d'une base solide sur laquelle construire votre technique .
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savoir la grève de la signature associée à chaque animal . Que ce soit la griffe du tigre ou le bec de la grue , chacun des animaux dans Cinq animaux Kung Fu a une grève de la signature ou attaque . Une fois que vous avez appris positions et jeu de jambes , apprendre les attaques de signature .
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étude et la pratique des techniques plus avancées . Au-delà des mouvements de base et des grèves de signature , chacun des cinq systèmes animaux contient de nombreux autres mouvements, des grèves et des techniques . Comme vous avez acquis une bonne maîtrise des rudiments , relevez le défi d'apprendre des techniques plus avancées telles que la queue du dragon.
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Combiner les enseignements dans un seul style. Cinq animaux Kung Fu est la plus efficace lorsque les méthodes sont mélangés ensemble . Apprendre à se déplacer comme un serpent , mais la grève comme un dragon . Ou d'échapper , comme la grue , puis frapper avec la griffe du tigre . Une bonne maîtrise de toutes les techniques d'animaux fera de vous un adversaire redoutable et imprévisible .