Comment apprendre le Kung Fu en ligne gratuitement

Malgré les nombreuses publicités et des programmes de marketing disponibles sur l'Internet , il ne reste aucune méthode garantie pour l'apprentissage d'un art martial en ligne l'ensemble . Quand il s'agit de la perfection d'un art ancien et tonifier le corps , rien ne peut remplacer la formation intensive d'un instructeur qui vous corrige en permanence que vous pratiquez . Ceci étant dit , il ya un certain nombre de ressources disponibles en ligne pour les artistes martiaux qui cherchent à compléter leur formation avec des cours gratuits sur Internet et les techniques . Pour les praticiens en herbe d'apprentissage sur un budget, la meilleure option disponible peut être de regarder en ligne . Choses que vous devez
espace d'exercice
gants et des bottes de
afficher Instructions Sparring
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recherche annuaires web et moteurs de recherche pour des articles de conseils et d'autres ressources écrites par professionnels des arts martiaux . Maintenant plus que jamais , il ya de nombreux hommes d'affaires et les femmes qui offrent des cours en ligne coûteuses dans les arts martiaux . L'un des inconvénients nécessaires impliqués dans la recherche de kung-fu enseignement en ligne est la nécessité de naviguer dans ces offres promotionnelles et les publicités afin de trouver les paroles d'un vrai maître . Les articles en ligne et les commentaires vous aideront à charger vers la pratique et l'application des diverses grèves, des blocs et des positions de kung-fu , et peuvent offrir la perspicacité professionnelle d'un artiste martial formés et dévoués.
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Connectez votre ordinateur dans un espace où vous pouvez pratiquer en toute sécurité votre art martial . Cela signifie étirement , la suppression et la liberté de conclure des positions comme guidé par l'instructeur de la vidéo . Peut-être la prochaine meilleure chose à avoir un véritable instructeur ( et utile en raison de la possibilité de mettre en pause et rembobiner ) des vidéos en ligne et des didacticiels disponibles sur YouTube peut vous montrer exactement ce postures ressemblent dans leur forme complète, ainsi que le détail des mouvements spécifiques de poinçons individuels , coups de pied et des blocs . La possibilité de pratiquer en temps réel à un Sifu dans la vidéo permet un fort développement dans la coordination œil-main ainsi que d'un sens plus personnalisée de l'éducation .
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Trouver un partenaire d'entraînement de tester les grèves, les blocs et les positions que vous avez appris des vidéos en ligne . Facilement la partie la plus pédagogique et bénéfique d'une formation d'arts martiaux gratuitement , en utilisant le combat en direct et sparring vous permet d'appliquer votre pratique au combat pratique afin d'établir des liens tangibles avec le matériel que vous avez appris en théorie . Avant de sparring , il est extrêmement important que vous la communication ouverte entre vous et votre partenaire que vous établissez des mesures de sécurité et de désigner des objectifs offensifs et défensifs disponibles . Comme toujours , quand il s'agit de la pratique de full-contact , vous devez acheter une paire de gants et des chaussures sparring pour à la fois adoucir vos coups et de protéger vos articulations .
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Tone correspondant groupes musculaires à mieux renforcer les grèves et les blocs spécifiques . Par exemple, si vous êtes désireux d' améliorer la force ou la vitesse d'un composant logiciel enfichable coup de pied avant gauche , passer 15 minutes chaque jour dans une position de cheval afin de renforcer les mollets et quadriceps muscles . Si l'intention d'améliorer la puissance de vos coups de poing , pratique muscles " - résistance à l'éclatement » grâce à l'utilisation d'une séquence de bras de renforcement impliquant rapides et soudains push-ups , tout en posant à plat sur le sol . Soyez conscient de votre corps que vous vous entraînez vos grèves et des blocs et de distinguer les muscles qui sont utilisés à quel moment lors de vos formes , afin d' obtenir les meilleurs groupes musculaires cibles primaires et périphériques .

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