Comment savoir Taekwondo en ligne gratuitement

Tae Kwon Do est un art martial coréen qui se concentre sur de longues positions , high kicks et de la discipline physique et mentale . Ce style traditionnel des arts martiaux est populaire auprès des praticiens de tous les âges et il ya plusieurs instructeurs qualifiés et des organismes voués à la promotion de cette forme d'art populaire . Choses que vous devez
ordinateur avec une connexion Internet fiable
traditionnel Taekwondo montage , des vêtements confortables uniforme ou en vrac
Voir Instructions
Le 1

Faites vos recherches . Ouvrez votre navigateur Web et accédez à http://www.taekwondo-network.com . Il s'agit d'un répertoire en ligne de l'information de Tae Kwon Do , les techniques et l'histoire .
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Lisez à propos de l'histoire et le but de Tae Kwon Do . Cliquez sur le lien " le Tae Kwon Do Histoire " dans la barre latérale gauche . Tae Kwon Do est plus que juste des coups de pied et de poing. Il s'agit d'une forme traditionnelle d'auto-défense qui se concentre sur l'honneur , le respect de soi et la discipline . Il est important de comprendre ces principes avant d'essayer les techniques .
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Cliquez sur le lien "Techniques " . Cette page donne une vue d'ensemble des positions et frappe que vous allez utiliser .
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savoir les positions de base . Il est nécessaire d'apprendre à bien se tenir , équilibrer et déplacer votre poids avant de tenter des manœuvres plus complexes . La position avant et arrière Stance sont les deux positions les plus utilisés .
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pratique les grèves de base . Le poinçon avant la première grève , vous devriez comprendre . La puissance de frappe de Tae Kwon Do vient de la vitesse , pas de muscle . Poinçons sont livrés de sorte que seuls les deux premiers doigts de la main entrent en contact avec la cible .
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Essayez les blocs de base . Haute Block, bloc central et bloc bas sont des techniques essentielles de défense . Pratiquer chacun dans les deux positions avant et arrière jusqu'à ce que vous êtes à l'aise .
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Maîtriser l' avant, latérale et coups de pied Roundhouse . Ces mesures constituent les derniers éléments de la technique de Tae Kwon Do de base . Chacun a ses forces et faiblesses et vous obliger à frapper avec différentes parties de vos pieds . Lors de la pratique accent sur la vitesse , l'extension des jambes et l'équilibre.
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Mettez tout cela ensemble . Formes ou " Poomse " combiner coups de pied, de poing et de blocage dans des chorégraphies conçues pour aiguiser les compétences et la fluidité entre les mouvements . De la page d'accueil du Taekwondo réseau, cliquez sur " les formes de Tae Kwon Do poomse . " Il existe plusieurs styles de Tae Kwon Do et autant de groupes de formes avec plusieurs qui se chevauchent . Choisissez un groupe et d'utiliser les photos et vidéos disponibles pour commencer la pratique .