Instructions Mouthguard Shaping

Pour les participants à un sport de contact , un protège-dents est indispensable pour protéger vos dents, les gencives et les lèvres des blessures douloureuses . Que vous déchirer le terrain de football ou sparring dans le dojo , un protecteur buccal bien ajusté est indispensable . Mouth Guard bases

Alors que les protège-dents ajustement personnalisé peuvent être achetés par l'intermédiaire des bureaux de dentiste ou de détaillants spécialisés , les gardiens les plus couramment disponibles sont aptes à la maison , par le propriétaire . Ces protège-dents sont généralement appelés " bouillir et mordre " gardes , en raison du processus de montage . En outre , il existe d'autres gardiens de la bouche qui ne sont pas aptes à la bouche de l'individu . Ces protecteurs buccaux préformés peuvent être quelques dollars moins cher , mais n'offrent pas le même confort et la protection d'un garde équipée .

Comme le suggère le terme « bouillir et mordre ", protège-dents adaptées sont moulés d'abord bouillir le protège-dents , puis " mordre " la garde à façonner le plastique mou pour vos dents . Il ya en fait quelques pas de plus que cela, et ne pas avoir suivi toutes les étapes peuvent être dangereux .

Fournitures pour assemblage

abord, rassemblez votre matériel . Vous devriez avoir la garde de la bouche et les instructions qui l'accompagnent . Vous aurez besoin de deux récipients d'eau . La première sera une petite casserole , avec suffisamment d'eau pour immerger en elle le protège complètement , mais ne repose pas sur le fond du pot . Le deuxième récipient doit être rempli avec de l'eau froide pour plonger la garde de la bouche complètement. Vous aurez également besoin d'une paire de pinces .

Bouillir

Apportez la petite casserole d'eau à ébullition . Une fois que l'eau bout , mettez le protège-dents dans l'eau . Laissez-le pendant 20 à 30 secondes . Soyez prudent lorsque vous faites bouillir et retirer la garde de l'eau bouillante . Si la garde est pressé trop serré par des pinces ou fixé sur le fond de la casserole , le plastique peut fondre ou se déformer.
Frais

Une fois retiré de l'eau bouillante , tremper le garde dans l'eau froide et retirer après 1 seconde . Cette étape est trop refroidir le plastique assez pour mettre en sécurité dans votre bouche , ne pas refroidir le plastique complètement. Le gardien devrait être encore assez chaud au toucher , mais pas si chaud qu'il ébouillante votre bouche .
Monter

Placez le garde dans la bouche , sur la partie supérieure dents . Ne mordez pas ou serrer les dents . Au lieu de cela , en utilisant pression ferme mais douce , appuyez sur le plastique mou contre les dents de sorte qu'il peut mouler à la forme des dents . Mordre ou serrement causera trop de pression , l'amincissement de la matière plastique entre les dents supérieures et inférieures , la réduction de la protection à partir de copeaux de dents et les fissures .

Une fois la garde est en place , fermez votre bouche , sans fermer vos dents , et aspirer de l'eau ou de l'air . Cela produira un ajustement plus serré , plus à l'aise . Une fois cela fait , retirez délicatement la garde et l'immerger à nouveau dans de l'eau froide pour définir la forme .