Comment faire un coup Croissant Taekwondo

Peut-être l'un des plus faciles à apprendre et les coups de pied les plus utilisés en taekwondo , le coup de pied de croissant est un aliment de base pour d'autres attaques . Vous pouvez voir pourquoi ce coup particulier est appelé un coup de pied en forme de croissant , le chemin de votre pied crée une forme de croissant . Vous donnez un coup vers la droite et le remettre à la gauche de frapper votre cible, puis laissez votre pied pour revenir à garder la position . Apprenez à effectuer un coup de pied de taekwondo de croissant . Choses que vous devez Bonne Espace Photos confortable Vêtements à la pratique dans
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Comment faire un coup de pied - à Crescent Taekwondo
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Commencez à garder la position de vos pieds sur l'épaule avec l'autre, votre (arrière) orteils tournés vers la droite , la gauche ( avant ) orteils droit vers l'avant. Vos genoux doivent être pliés . Presque tout votre poids doit être sur votre jambe arrière . Vous pouvez le vérifier en soulevant la jambe gauche légèrement pour garder tout votre poids sur la jambe arrière . Vous devriez être en mesure de rester dans les coudes stance.Your gardant besoin d'être à quelques centimètres de vos côtés avec vos poings . Votre poing gauche devrait protéger votre poitrine et votre poing gauche a besoin pour protéger votre visage . Un grand coup de pied en croissant commence avec une excellente attitude .
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Ensuite soulevez la jambe droite . Votre genou doit être plié et tourné vers la droite. Votre corps supérieur doit toujours faire face à votre cible tout en bas de votre corps ( de la taille vers le bas) est tourné vers la droite . Votre dos , les hanches et les jambes donnera à votre croissant coup la puissance dont il a besoin .
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La prochaine étape est de lancer votre pied et tourner votre corps vers l'avant . En ce moment , dans cette position , le pied doit être sur la cible . Cela pourrait être la tête de votre adversaire , le côté ou la jambe sur le côté gauche . Vous seriez frappez votre adversaire avec la partie intérieur de votre pied pour un coup de pied en croissant.
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Laissez votre pied pour revenir à sa position initiale après avoir atteint la cible . Vous devriez maintenant être de retour dans le gardiennage position prête à jeter le poinçon prochaine , coup de pied ou bloc . Coups de pied du Croissant , tout comme tous les autres coups de pied , commencent par une position forte .
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Il serait préférable de pratiquer le croissant coup Tae Kwon Do sur un Bob ( faite par siècle ) ou sac de boxe pour vous peut pratiquer frapper la cible .
Comment faire un kick In -Out de Tae Kwon Do Croissant
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Il existe deux types de Taekwondo coups de pied en croissant différentes . L' un était un préalable Kwon Do croissant coup Out-In Tae , et celui-ci est un croissant coup In-Out Tae Kwon Do . Les différences sont facilement perceptible dans les noms des différents coups de pied en croissant . Le coup Out-In croissant s'éteint puis pour frapper la cible . Celui-ci, le croissant coup In-Out venir et ensuite de trouver la cible .
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Pour effectuer cette In-Out le Tae Kwon Do croissant coup il vous suffit de suivre les instructions ci-dessus de l'étape 1
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genou : . maintenant , apportez votre genou et le faire pointer vers votre gauche au lieu de droite
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coup : . Coup de votre jambe sur la côté droit de votre adversaire
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Aligner coup : . c'est là que vous tirez votre talon vers la droite , frappant votre adversaire sur leur côté droit . Apportez votre pied arrière et revenir à la position garde .