Comment faire un avant-bras Bloquer Moyen intérieure en Taekwondo

Blocage peut être la chose la plus essentielle , vous apprendrez en Taekwondo . Le blocage est important dans les deux sparring et d'auto- défense , si la maîtrise de blocs est la première chose que vous aurez généralement apprendre Taekwondo . Voilà comment exécuter un bloc de l'avant-bras interne milieu pour se défendre contre les attaques venant des côtés et en diagonale . Instructions
Le 1

départ dans une position avec vos pieds sur la largeur des épaules. Cela vous donnera le plus de contrôle pour l'apprentissage et la pratique , mais se rendre compte que dans une situation de combat , vous pouvez avoir à exécuter ce bloc dans une position différente .
2

Placez vos bras en face de vous avec vos mains dans un poing à peu près au niveau de la poitrine ou un peu plus . Avec les deux paumes face au sol , croisez vos mains au niveau des poignets avec votre main droite sur le fond . Cela vous permettra de bloquer avec votre main droite . Placez la main gauche sur le fond et inverser les étapes suivantes pour exécuter un bloc de gauche .
3

Tournez vos deux poings tout en déplaçant vos mains à la position de blocage . Votre poing gauche va atterrir sur la hanche avec votre paume vers le haut . Votre poing droit va se terminer à peu près à hauteur d'épaule . Pliez votre bras droit au niveau du coude un peu, avec votre bras étendu tout droit sorti de votre épaule .
4

cassez votre bras de blocage . Pensez à un blocage en grève défensive . Si votre adversaire vous attaque avec un coup de poing , en claquant votre bloc peut changer son élan de poinçonnage et de lui ouvrir pour une attaque . Un bloc solide ouvrira des possibilités offensives , si la pratique claquer votre blocage avant-bras en place .
5

Soyez prêt à frapper. Votre main gauche est sur la hanche prêt à punch après votre bloc . Combos de pratique ainsi que tout votre bloc . Après vous cassez votre bloc , frapper avec la main gauche de votre taille . Ce combo a le potentiel d'ouvrir votre adversaire après leur attaque et vous permettent d'obtenir un solide coup de poing .