Comment s'habiller pour Taekwondo

Si vous envisagez de prendre des cours de taekwondo , ou avez juste commencé , la plupart des programmes vous permettront de prendre la classe ( en particulier lorsque vous êtes débutant ) dans des vêtements simples , lâche . Cependant , que vous progressez dans l'apprentissage de vos compétences Taekwondo , vous aurez envie de ressembler davantage à l'artiste martial que vous êtes devenu . Il pourrait y avoir une ceinture noire dans votre avenir . Instructions
Restez occasionnel et lâche
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Commencez avec des vêtements de sport amples , tels que pantalons de survêtement et un t-shirt . Les femmes doivent porter un soutien-gorge de sport , et les instructeurs appelés dojos vous diront qu'ils préfèrent modeste , des vêtements simples , sans images ou des slogans offensifs sur eux.
2

S'abstenir de porter des bijoux à la classe , à moins que bijoux est de signification religieuse . Les bijoux peuvent accrocher ou de blesser un partenaire d'entraînement ou vous-même .
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Participer en classe sans porter des chaussures à moins que vous en avez besoin pour des raisons orthopédiques ou si vous avez une préférence marquée pour le port de chaussures . Vous pouvez acheter des chaussures d'arts martiaux , mais dojos préfèrent que les élèves vont en classe pieds nus afin qu'ils puissent mieux utiliser le contrôle de la motricité fine de leurs orteils . Chaussettes peuvent être portés avec seulement des chaussures , mais ne portent pas de chaussettes par eux-mêmes , car il est facile de glisser sur les tapis ou les planchers .
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acheter un traditionnel uniforme enveloppant appelé dobok une fois que votre dojo le recommande . Les débutants commencent avec des ceintures blanches et de passer ensuite à d'autres ceintures de couleurs signifiant le niveau qu'ils ont atteint .
L' équipement
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Acheter un gardien de la tête si l'instructeur recommande . Il s'agit d'une pièce importante de l'équipement parce que le sport est connu pour ses coups de pied hauts . Le gardien de la tête est un casque rembourré qui s'adapte parfaitement sur ​​la tête avec une bande Velcro qu'il maintient en place .
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Acheter un garde de l'aine si vous êtes un étudiant . Même si des coups de pied dans Taekwondo ne sont pas autorisés à débarquer en dessous de la ceinture , ils vont parfois égaré , en particulier avec les nouveaux étudiants . La plupart des dojos seront pas laisser les élèves masculins longeron s'ils quittent cette pièce importante de l'équipement à la maison .
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Rechercher un plastron si vous prenez des cours affiliés à la Fédération Mondiale de Taekwondo WTF ou , plutôt que le Taekwondo Fédération internationale Do . Écoles de WTF , les élèves doivent acheter des protecteurs de la poitrine qui les protègent des coups de pied lourds qui font partie de WTF sparring . Plastrons protecteurs sont de différentes tailles , en avoir un qui vous convient parfaitement
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Achat avant-bras et tibias pieds, si vous ne voulez pas contusions . . Tapis de l'avant-bras protéger les avant-bras quand vous bloquez coups de pied et de poing. Tibias protègent vos jambes de coups durs . Tampons à la fois de l'avant-bras et tibias sont faits d'un matériau élastique qui peut être tiré sur vos mollets et les bras .
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Investir dans une petite garde de la bouche , ce qui sera essentiel une fois que vous avez commencé sparring . Vous pouvez littéralement vous sauver la bouche et des dents en portant un garde , et votre instructeur ne sera probablement pas vous laisser sans un longeron .