Comment faire pour effectuer un bloc double couteau - main en Tae Kwon Do

Voulez-vous savoir comment bloquer un coup de poing ou un coup de pied au milieu ? Un double bloc couteau à la main sera conjurer l'attaque pendant que vous la mise en place d'une contre-attaque. Choses que vous devez
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1

face avant et transformer votre corps à l' côté , une jambe devant l'autre .
2

Formez deux mains en position de couteau à la main ( la main ouverte , les doigts et les pouces fermé niché dans la paume des mains ) .
3

Portée droite derrière votre corps avec les deux mains . La main avant traversera votre poitrine , paume vers le haut . Votre main s'étendra dos, coude droit , paume vers le bas .
4

Balayer les deux bras rapidement vers l'avant (au milieu) .
5

Twist votre poignet vers l'avant à la fin de sorte que la paume vers l'extérieur. Soyez sûr que votre coude est armé à un angle de 90 degrés , sur un coup de poing de longueur à partir de votre côté et aligné avec votre jambe avant .
6

Twist votre poignet en arrière comme il balaie votre abdomen comme un garde . La palme va affronter en face de votre plexus solaire .