Comment adopter une attitude Prêt en Tae Kwon Do

La position prête est la position que vous prenez au début de votre séance d'entraînement , avant de commencer un formulaire. Le terme coréen de prêt est chunbee , donc ce qu'on appelle parfois la position de chunbee . Choses que vous devez
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Le 1

face avant avec les pieds sur l'épaule largeur des épaules .
2

Gardez votre dos droit et la tête haute .
3

Pliez légèrement les genoux .
4

Faites vos poings et pliez vos bras environ 45 degrés. Tenez vos poings vers l'intérieur au niveau de la taille .
5

Maintenez vos bras légèrement à l'écart de votre corps et de regarder droit devant rien en particulier .

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