Comment assumer une position avant de Tae Kwon Do

La position avant est une position forte offensive qui vous permet de jeter des coups de pied de la jambe arrière efficaces , ainsi que les deux grèves de la main avant et arrière . Choses que vous devez
fournitures d'arts martiaux Photos Uniformes d'arts martiaux d'arts martiaux Photos Vidéos
afficher Instructions
1

face avant , le maintien d'une posture droite avec le haut du corps . Gardez vos épaules carrées .
2

Placez une jambe en avant , la flexion du genou à un angle de 90 degrés .
3

Placez l'autre jambe à l'arrière , le gardant bien droit .
4

Soyez sûr les deux pieds face à l'avant et les talons touchent le sol.
5

Gardez vos jambes sur la largeur des épaules .
Photos 6

Maintenez vos bras à vos côtés avec vos coudes pliés et les mains dans les poings .