Comment faire un sac Grappling

formation d'arts martiaux nécessite une variété d'équipements différents . Certains athlètes utilisent des appareils de musculation, appareils de cardio et d'autres produits pour aider à leur formation . Lorsque des partenaires d'entraînement ne sont pas disponibles , les artistes martiaux seront prises utilisent des mannequins de pratiquer leurs bas de prendre et de prises de soumission . Ces produits sont disponibles par le biais des fournisseurs d'articles de sport , mais ils peuvent porter une étiquette de prix cher . Un grappin mannequin maison vous donnera tous les avantages du produit fabriqué à un coût réduit . Choses que vous devez shirt Sweat
pantalon de survêtement Photos Mannequin Head Photos de ruban adhésif de farce le produit
Montrer Instructions
Le 1

bande le sweat-shirt et un pantalon de survêtement ensemble. Rentrez la chemise dans la ceinture des bandes avant d'utiliser le ruban adhésif pour attacher les deux produits ensemble .
2

ruban adhésif les ouvertures des pantalons de survêtement et sweat-shirt à les fermer . Assurez-vous que tous les quatre extrémités sont fermées hermétiquement et que rien ne tomber en dehors quand la farce est ajoutée .
3

Ajouter la farce dans le haut de la chemise de sueur et de pousser tout le chemin en la partie inférieure des pantalons de sport . Remplissez les bras avec la farce et enfin ajouter la farce dans la partie supérieure du corps du mannequin prises .
4

Insérez la tête de mannequin dans le haut de la chemise de sueur et de bande en place. Assurez-vous que la tête ne tombe pas de place lorsque le mannequin est jeté autour ou saisi .
5

Testez le mannequin de grappling et de veiller à ce qu'elle ne tombe pas en morceaux quand jeté autour . Si vous constatez des parties faibles ou mous , enlever la tête du mannequin et ajouter la farce supplémentaire jusqu'à ce qu'elle devienne ferme à votre goût.