Comment Twirl un Quarterstaff

Le personnel de quart est un outil de combat qui a été utilisé depuis des millénaires dans les arts martiaux et sports de combat médiéval . Populaire en particulier pendant l'époque victorienne , le gourdin faisait partie des arts martiaux européens, mais sa popularité a diminué au cours de l' avènement de la Première Guerre mondiale . Encore utilisé aujourd'hui dans les arts martiaux modernes , y compris le karaté Shotokan et dans les tournois de lutte contre la Renaissance . Twirling un gourdin est un geste élémentaire et exceptionnellement facile à maîtriser . Instructions
Le 1

Commencez par la tenue de votre personnel à des tiers. Cela signifie positionner vos mains d'un tiers en bas de chaque côté de votre personnel . Cela vous donne une position équilibrée de commencer des mouvements avec votre gourdin . Placez votre main gauche vers le bas et votre paume droite vers le haut.
2

Déplacez votre main gauche vers le centre de l'équipe et commencent à pousser avec votre main droite.
3

Laissez votre main gauche pour tourner plus avec l'élan du gourdin . Comme il s'agit de la moitié de sa rotation --- vers le haut et vers le bas --- saisir avec la main droite et de laisser aller avec la main gauche .
4

Utilisez l'élan du personnel à continuer tournant avec la main droite , changer de mains que vous tournez le personnel .