Comment faire un Backflip Kick

Un coup tire-bouchon est un style de coups de pied backflip utilisé dans de nombreux styles d'arts martiaux . Lorsqu'il est dûment rempli , la personne effectuant le tour débute à une cible en face d'eux , puis suit à travers avec un backflip qui dispose d'un mouvement de torsion en raison de la dynamique de la frappe . Bien que le coup de tire-bouchon peut être intimidant pour un artiste martial début , avec la pratique , vous pouvez construire à travers votre formation jusqu'à ce que vous êtes prêt à atterrir le coup . Instructions
Le 1

Run avant , les bras tendus devant vous .
2

Tirez vos bras pendant que vous poussez votre jambe de saut .
Photos 3

Balancez votre jambe libre en avant puis vers le haut et légèrement sur le côté , comme si l'exécution d'un coup de pied circulaire .
4

Tournez votre tête sur l'épaule qui correspond à votre jambe de saut , afin que vous puissiez voir le sol lorsque vous faites pivoter .
5

Tuck deux jambes en pour initier la rotation backflip .
6

Tirez vos bras près du corps à augmenter la rotation .
7

Étendez vos bras et jambes à s'arrêter de tourner et atterrir le rabat.