Comment faire pour effectuer la main Hache Grève

Le " Axe- main Chop" est un aliment de base de plusieurs styles d'arts martiaux - y compris le karaté et certaines formes de Kung Fu chinois . Il est probablement mieux reconnu comme le vénérable " Karaté " de Bruce Lee renommée . Essentiellement , il est frappant sur ​​un adversaire ou une cible avec le bord de votre main en face de votre pouce , plutôt que d'utiliser les articulations ou le talon de votre paume . Instructions
Le 1

Élargissez vos doigts tout droit , en les gardant légèrement pressées comme vous le faites .
2

Prolongez votre pouce de votre main . Cela vous évitera de " ventouses " le coup et soit réduire l'impact ou de causer des dommages à votre main .
3

Enclenchez votre avant-bras vers l'avant et frapper votre cible avec le bord de votre main . Dans des quartiers proches ou contre des cibles épaisses , vous pouvez également utiliser votre avant-bras jusqu'au coude comme une surface de frappe .