Techniques modernes d'Arnis

arnis modernes est un art martial philippin qui a été développé par le professeur Remy Amador Presas , selon le Hilliard Arts martiaux Centre . Arnis moderne enseigne les techniques qui peuvent être effectuées avec des bâtons , des couteaux ou les mains vides . Les élèves apprennent généralement les 12 angles frappants de base avant d'essayer des techniques plus avancées . Ces angles sont coup droit , revers, poussée et les grèves à la baisse . Pour commencer à pratiquer ces angles d'attaque , saisir fermement une extrémité d'un bâton de arnis . Grèves Coup droit

Si vous détenez un bâton dans la main droite , les grèves coup droit sont livrés sur le côté gauche du corps de votre adversaire quand il est face à vous . Angles un, trois et neuf sont des grèves coup droit . Sur l'angle un , votre cible est à la tête de l'adversaire ou de la clavicule . Un angle -trois grève frappe les côtes ou le bras gauche . La grève angle -neuf va à la jambe gauche de votre adversaire . Le genou est une cible de choix pour cette attaque . Lors de la pratique de ces angles contre un adversaire imaginaire , vous pouvez balancer le bâton à travers la cible ou rétracter le bâton après avoir frappé .

Revers grèves

Les grèves de revers frappé votre adversaire sur le côté droit de son corps . Angles de deux , quatre et huit sont des grèves revers . Pour effectuer ces attaques , apportez votre bras droit sur ​​le devant de votre corps avant frappante . La cible de l'angle de deux grève est la tête ou de la clavicule de l'adversaire . L'angle de quatre attaque cible son bras droit ou ses côtes . La jambe droite est la cible de la grève angle -huit . Vous pouvez pratiquer en coup droit et revers grèves en frappant un bâton de partenaire d'entraînement . Vous et votre partenaire d'entraînement peut effectuer simultanément les mêmes angles d'attaque .

Axes

Effectuer poussées par l'entraînement du haut du bâton droit à votre adversaire . Angles de cinq , six, sept , 10 et 11 sont poussées . La cible de l'angle -cinq poussée est le plexus solaire . L'angle -six poussée est dirigée vers le côté gauche de la poitrine de votre adversaire . Pour effectuer l'angle sept , apportez votre bras droit sur ​​le devant de votre corps et la poussée sur le côté droit de sa poitrine . Poussée de la grève angle - 10 à l'œil gauche de l'adversaire . L'angle 11 est similaire à angle sept , mais l'objectif est l'oeil droit .
Grève à la baisse

La grève angle - 12 est un coup bas. La cible de cette attaque est le sommet de la tête de l'adversaire . Force frapper vers le bas comme vous coupez à travers le centre du corps de votre adversaire . Comme vous devenez plus compétent avec les diverses grèves de arnis modernes , vous devriez être en mesure de circuler à travers les 12 angles d'attaque .