Comment mesurer la puissance du punch humain

Comme un artiste martial pratique , vous voulez être en mesure de mesurer vos progrès . Sinon , il n'y a pas moyen pour vous dire si vous êtes en train de devenir un meilleur combattant . Mesurer avec précision votre puissance de frappe peut être extrêmement difficile , cependant. Lorsque les scientifiques mesurent la force exercée à partir d'un coup de poing , coup de pied ou tout autre type de grève , ils utilisent un équipement coûteux appelé un accéléromètre . Le dispositif est très précis , mais l'achat d'un avec tous les autres équipements nécessaires est impossible pour la personne moyenne . Il est une autre façon , cependant . Bruce Lee a utilisé pour mesurer la puissance de ses frappes en observant comment loin il bouge son sac de boxe . Choses que vous devez sac Lourd
Ruban à mesurer
Chalk
adjoint
Voir Instructions
Le 1

accrocher votre sac lourd d'une structure solide dans une zone ouverte avec beaucoup d'espace pour se déplacer . De préférence , vous aurez envie de l'accrocher sur le béton ou sur une autre surface que vous pouvez dessiner à la craie .
2

Tracez une ligne droite sous le centre du sac pour marquer votre point de départ .

3

percer le sac aussi dur que vous le pouvez. Demandez à votre assistant marque dans quelle mesure le sac a dos avec le morceau de craie . Répétez cette étape plusieurs fois, puis de mesurer la distance à partir de votre ligne de départ pour les autres lignes .