Techniques Wing Tsun Kung Fu

Wing Tsun est un dérivé contemporain de Wing Chun Kung Fu qui est censé être une forme pragmatique et efficace d'auto- défense pour le monde moderne . Le fondateur de Wing Tsun ' , Leung Ting , étudié sous Yip Man , qui a également enseigné le Wing Chun à Bruce Lee . Il est peut-être pas tout à fait surprenant que le Wing Tsun a des similitudes avec Jeet Kune Do , l'art martial développé par Lee . Natural Instincts et Chi Sao

Comme Jeet Kune Do , Wing Tsun accorde une grande importance à la réaction naturelle d'un ' de à une situation de combat . Selon la théorie de Wing Tsun , si vous avez à penser à ce que vous faites , la bataille est déjà perdue. Pour développer rapidement , les réactions naturelles Wing Tsun emploie l'utilisation de Chi Sao , ou "coller mains . " Dans les exercices de Chi Sao , les élèves utilisent leurs mains tout en travaillant avec un blocage de partenaire , parer et frapper les uns les autres . Exercices de Chi Sao commencent lentement et augmentez progressivement la vitesse .
Relaxation , flexibilité et sensibilisation

Wing Tsun n'est pas un art d'attaquer . Il est destiné à être purement défensive . Toutefois en cas d'attaque , les praticiens Wing Tsun sont formés pour répondre avec force soudaine et explosive . La capacité de lancer cette réponse est nourri en mettant l'accent sur ​​la relaxation , la flexibilité et la prise de conscience de l ' environnantes. Wing Tsun accorde une grande importance à la flexibilité qui est réalisé par l'étirement rigoureuse pratiquée tous les jours . Cette souplesse physique est censée traduire la flexibilité mentale qui donne à l'homme Wing Tsun la capacité à réagir rapidement et efficacement à toute attaque .

Utilisant la force ' s l'attaquant contre eux

comme l'art martial japonais de l'Aïkido , Wing Tsun met également l'accent sur ​​l'utilisation de la force de l' attaquant ' contre lui . Praticiens Wing Tsun sont capables de se repositionner et de rediriger une attaque d'une manière qui leur permet de prendre le contrôle de la situation . Ceci est accompli par le développement de la flexibilité et de la pratique du Chi Sao , le judo et d'autres exercices .
Soulignant forts et minimiser les faiblesses

Comme Bruce Lee ' s Jeet Kune Do , Wing Tsun est quelque peu nébuleux comme un système de combat . Les deux peuvent être considérés davantage comme des philosophies de combat qui permettent aux élèves de développer des réponses efficaces , naturels à des attaques et des situations menaçantes . Formation Wing Tsun consiste à identifier les points forts de l'élève et les ' maximiser tout en même temps identifier et minimiser les faiblesses .