Comment apprendre le Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu a été inventé par une femme . Ainsi, il est un art martial idéal pour ceux qui sont de petite taille . C'est peut-être ce qui a attiré l'époque mince et 5'7 Bruce Lee à l'art au cours de ses années d'adolescence à Hong Kong . Malgré ses origines remontant 300 ans , le Wing Chun Kung Fu reste un moyen très efficace et viable de l'auto- défense aujourd'hui. Il est toujours préférable d'apprendre des arts martiaux dans le cadre formel d' un dojo sous la tutelle d'un instructeur . Toutefois, si cela n'est pas possible , vous pouvez apprendre les techniques de Wing Chun de base sur votre propre . Choses que vous devez
matériels de formation tels que des livres , des DVD ou des sites Web
lâches vêtements de formation de montage
Un espace pour travailler dans ce est d'environ 10x10
Un partenaire
A Wing Chun mannequin

Montrer Instructions
Wing Chun Kung Fu apprentissage
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acquérir des matériels de formation tels que des livres ou des DVD pédagogiques . Ceux-ci peuvent être disponibles à votre bibliothèque . Toutefois, vous aurez plus de chances de les trouver dans un magasin d'arts martiaux . Livres et DVD pédagogiques sur le Wing Chun est un bon moyen d'acquérir les bases .
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Créer un espace pour travailler po Si vous n'êtes pas aux études dans un dojo , il peut être préférable de s'entraîner à l'extérieur en la cour ou dans un parc à proximité. Wing Chun implique de nombreux coups de pied et des techniques de main rapide -le-feu . Sauf si vous utilisez des DVD ou des matériels de formation sur le Web , il est probablement préférable de s'entraîner à l'extérieur .
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Commencez par le commencement . Apprenez une base position Wing Chun . Apprenez à livrer l'avant coup Wing Chun qui est essentiellement un timbre horizontal avec le talon . Apprenez à livrer le célèbre coup de poing direct Wing Chun avec puissance et conviction . Une fois que vous avez acquis une bonne série de bases, il sera possible d'apprendre des techniques plus avancées .
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Configurez votre mannequin Wing Chun dans un endroit avec de place pour bouger autour de lui . Bloquant la pratique et la suppression de votre mannequin d'abord lentement . Concentrons-nous sur l'exactitude et laissez-vous prendre de la vitesse que votre progrès . Bruce Lee de travailler sur un mannequin de Wing Chun a été dit à ressembler à un tir de mitrailleuse . C'est ce que nous aspirons , mais commencer à partir de là où vous êtes et de travailler progressivement pour améliorer votre vitesse et la précision .