Comment utiliser un mannequin de bois Wing Chun

Le mannequin de bois Wing Chun est une méthode de formation classique utilisé dans la plupart des classes de Wing Chun . Il ya beaucoup de choses à prendre en compte lors de l'utilisation de cet outil de forme stimulante . Praticiens utiliser le mannequin de bois pour préparer leurs élèves à appliquer une pression , avoir bonne et due forme et développer la force correcte nécessaire dans le Wing Chun . Les étapes suivantes vous aideront à utiliser un mannequin de bois Wing Chun correctement. Instructions
Le 1

Positionner la hauteur du mannequin correctement. Réglez la hauteur du mannequin de sorte que son bras supérieur est au niveau de votre épaule. Réglez la hauteur suffisamment élevée pour vous permettre de pratiquer un grand nombre de techniques . Un mannequin qui est trop faible permettra également d'éviter technique adéquate d'être appris.
2

Angle des jambes du mannequin correctement. Réglez la jambe de sorte qu'il est égal à votre position de la jambe . Alignez la courbe de la jambe factice avec votre articulation du genou . Position correcte de jambe factice vous permettra de développer une meilleure frappant et en appuyant à affaiblir la position de votre adversaire . Ne laissez pas la jambe trop loin du sol de sorte que vous pouvez lancer sous , ce qui permettra d'augmenter votre paresse dans la technique .
3

visage de la ligne de centre du mannequin sans le mannequin face à vous. Le mannequin a angle bras loin de votre ligne de centre pour vous enseigner cette technique . Cela vous aidera à apprendre à bouger et apprendre le bon angle de travailler à la fois avec un mannequin et une personne réelle .
4

Regarder lorsque vous utilisez vos bras . Les bras du mannequin sont mis en place pour représenter la façon dont vous utilisez vos bas les armes. Utilisez bras jusqu'à ce que vous êtes sur le bras mannequin le plus bas. À ce stade, la transition vers l'utilisation de vos pieds . Utilisez vos techniques que aussi faibles que le bras mannequin le plus bas de la main . Ci-dessous le plus bas commutateur de bras de mouvements de défense de vos jambes .
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bloc avec les mains et tirer avec les pieds . Il peut sembler que les deux mains et les jambes font des techniques en même temps , mais ce n'est pas tout à fait exact quand vous regardez de près . Lorsque vos jambes font technique , vos mains sont bloquent . Bloc, puis coup de poing . Bloc, puis un coup de pied . Vous pouvez bloquer et coup de pied ou bloc et de punch , mais vous ne pouvez pas faire tous les trois à la fois. Pratique, pratique , pratique et ensuite trouver une personne réelle pour pratiquer.