Le Wing Chun est-il efficace ?

Le Wing Chun est un art martial très efficace et axé sur la concentration. Ce qui rend le Wing Chun exceptionnellement différent des autres arts martiaux, comme le karaté, le Krav maga, le taekwondo, etc, ce sont les principes de nos mouvements physiques et mentaux. Le Wing Chun se concentre sur la structure que nous avons tous mais que nous devons cultiver pour être ancré et immobile. Lors de la pratique, nos étudiants en arts martiaux commencent à reconnaître à quel point ils sont sans effort, mais puissants, dans des mouvements simples. Avec nos mouvements précis, nous sommes capables de nous défendre avec un minimum de tension et des attaques puissantes.

Cet art martial n'est pas seulement efficace au combat mais il améliore également la santé mentale. Le Wing Chun a un ensemble de normes que nous devons cultiver en nous-mêmes tout en épargnant et en pratiquant notre art martial, ils sont appelés les principes universels. Le premier principe est la relaxation, être capable de garder votre esprit et votre corps calmes dans des situations rapides et stressantes. Le principe suivant est l'énergie vers l'avant, dans la vie, si nous arrêtons notre intention vers l'avant, nous commençons à reculer et à gâcher ce que nous savions si bien auparavant. Afin de nous élever en tant que vainqueur, nous devons avoir une énergie constante en direction de notre objectif. Cela m'amène à mon prochain principe universel « Connais ton objectif ». Quand on épargne, on se pose constamment la question :quel est mon objectif ? Ou est-ce que je vais aussi? Et pour le Wing Chun, ce sera toujours le centre du corps de votre adversaire. Lorsque nous attaquons le centre du corps d'un adversaire, nous commençons à perturber sa structure (position), nous permettant ainsi de dominer la ligne centrale.

Lorsqu'un individu ne connaît pas son objectif, il commence à être dirigé par d'autres, ce qui le rend plus facile à manipuler et à contrôler. Après cette énergie, nous avons la suivante qui est « agir sur un stimulus ». Lorsque nous épargnons avec un adversaire, nous utilisons des mouvements kinesthésiques précis qui permettent aux utilisateurs de comprendre où se dirige l'énergie de notre adversaire. Tout en s'entraînant avec notre adversaire, nous écoutons ses mouvements, puis changeons de position et attaquons en conséquence. Notre objectif en sparring est de ne pas lutter et de ne pas donner à vos adversaires une mauvaise énergie qui peut être utilisée pour manipuler et briser quelqu'un de plus strict. Contrairement à de nombreux arts martiaux, le Wing Chun se concentre sur la simplicité de petits mouvements puissants. Tout en épargnant avec un individu, le but est de les éliminer de manière rapide et efficace. Les « réponses doivent toujours être simples » Ce que cela signifie, c'est que le Wing Chun n'est pas une question de mouvement ou de compétition tape-à-l'œil, il s'agit d'autodéfense et de décrocher votre nomination de la manière la plus rapide possible. Un bon pratiquant de Wing Chun a la capacité de ne pas s'engager avec une mauvaise énergie (mouvements tendus et forcés), il trouve juste le chemin le plus simple vers son objectif et il le prend. Le dernier principe universel est d'abaisser votre centre de gravité, plus vous êtes bas par rapport au sol, plus votre position et vos positions seront fortes. Le Wing Chun Gung Fu est un puissant moyen de dissuasion pour les conflits entre individus. En pratiquant le Wing Chun, nous essayons d'harmoniser les mouvements externes et internes, non pas en étant réactif mais actif à tout moment.

Wing Chun et MMA

À l'institut Dragon, nous nous efforçons constamment de nous améliorer en Wing Chun. Le Wing Chun ne fait pas de compétition et n'est pas un sport, cet art martial est principalement destiné à l'autodéfense. Le Wing Chun fonctionne très bien dans la vraie vie, lorsque nous nous défendons contre un attaquant, il n'y a pas de règles ni de limitations aux mouvements et aux attaques que nous pouvons faire. Certaines restrictions que le Wing Chun peut avoir dans un Compton peuvent être des coups aux yeux, à l'entrejambe et à la gorge. Si le Wing Chun rejoignait une compétition, les règles fixées pour les compétitions restreindraient considérablement les mouvements. Il existe d'autres lignées de Wing Chun qui participent en fait à des compétitions. Puisqu'il y a tellement de différences dans les lignées des écoles de Wing Chun voisines, il y a aussi des différences dans la façon dont chaque école enseigne et exécute cette forme d'art.

Le Wing Chun est-il efficace pour l'autodéfense

À l'institut du dragon, nous croyons vraiment que le Wing Chun est l'un des Kung-fu les plus supérieurs que quiconque puisse apprendre. Un exemple de notre suffisance est lorsqu'un de nos anciens élèves/entraîneurs a dû intervenir lorsqu'il a vu de l'intimidation près de son école. L'entraîneur Zack a essayé d'empêcher l'intimidation de se produire et s'est interposé entre les 2 gars, puis l'intimidateur a levé le poing sur Zack. Zack a attaqué simultanément, faisant tomber le harcelé au sol. L'entraîneur Zack a affiché les principes universels de sa structure et en maintenant sa structure, sa réponse a été simple mais très efficace. L'efficacité du Wing Chun est remarquable, la capacité de faire de petits mouvements qui ont un tel impact est un outil vraiment puissant à avoir.

Le Wing Chun est-il efficace dans un combat de rue ?

Cet art martial est fait pour des expériences réelles. Lors de l'entraînement avec nos Sifu (enseignants), nous essayons d'intégrer des expériences réelles dans les exercices, ce qui nous permet d'être mieux préparés en cas d'attaque. Quand quelqu'un commence à s'engager dans des confrontations, en tant qu'étudiant de Wing Chun, notre objectif est d'abord d'essayer d'annuler la situation avec des mots et des gestes de la main si un individu continue de se rapprocher et/ou menace d'attaquer, nous nous défendrons alors en nous concentrant sur le objectif, en maintenant la structure et en gardant vos mains entre vous et votre adversaire. Le Wing Chun n'est pas un art martial basé sur l'émotion, dans notre Gung Fu, notre objectif est en fait de calmer nos émotions, de nous détendre et de nous concentrer sur l'objectif.

Quelle est la différence entre l'institut du dragon Wing Chung et les autres écoles Wing Chun ?

Il existe de nombreuses différences entre les lignes et la façon dont le Wing Chun est pratiqué. Une différence très notable est à l'institut du dragon que nous avons acheté et à la position à longue portée (gamme de boxe) appelée Ku Sao. Beaucoup d'écoles de Wing Chun Gung Fu ne pratiquent pas un long rang, en fait, de nombreuses autres écoles n'ont qu'un ou deux champs de combat. La portée la plus courante entre toutes les écoles de Gung fu est à courte portée, cette portée est destinée au combat rapproché. Une autre différence entre les écoles est la position de nos mains. Beaucoup d'autres écoles mettent leur main dans un bang, alors lèvent leur coude plus haut que leurs épaules. À l'institut du dragon, nous avons soigneusement configuré nos bangs sous ce que nous pensons être la méthode la plus efficace. Comme toutes les écoles d'arts martiaux, il y a des avantages et des inconvénients à chaque école, ici à l'institut du dragon, notre objectif est de cultiver nos mouvements en les rendant encore plus précis et efficaces qu'ils ne l'étaient avant.

Combien de formes y a-t-il dans le Wing Chun ? Quand pratiquons-nous les formes ?

Il y a trois formes dans ce Gung Fu. La première forme est appelée su nim tao, su nim tao se concentre principalement sur le maintien de la structure et de la position tout en faisant la première forme. La forme suivante est Chum ku, Chum ku s'appuie sur su nim tao. En faisant la deuxième forme, Chum Ku, nous essayons de maintenir un bon positionnement et une bonne structure en mouvement. La troisième et dernière forme est Bill Gee, Bill Gee va encore plus en profondeur avec différents mouvements et positions tout en maintenant une structure solide tout au long de la forme. La pratique des formes est une partie cruciale de l'apprentissage de l'aile, Chun. À l'institut du dragon de nombreux jours, nous commencerons les cours avec un formulaire, mais les formulaires de Wing Chun sont plus efficaces lorsqu'un étudiant pratique régulièrement les formulaires à la maison pour s'auto-former.

Conseils rapides pour s'améliorer au Wing Chun

Cet art martial travaille aussi dur que vous, alors n'ayez pas peur de poser des questions, c'est très bien de dialoguer avec les Sifu quand quelqu'un ne comprend pas. Nous implorons tous les étudiants de devenir plus interactifs afin que nous puissions aider à offrir la meilleure expérience Wing Chun. Tout en épargnant ou en apprenant les arts martiaux, allez lentement pour que vous puissiez voir ce qui se passe. Il y a des moments où nous nous battons vite et mettons tout en œuvre, mais au début, nous essayons vraiment de nous concentrer sur l'affûtage du mouvement de nos élèves. Lorsque les nouveaux étudiants vont trop vite, ils arrêtent d'appliquer le côté interne de leur épargne et se concentrent davantage sur la partie physique. Le Wing Chun est un Gung Fu interne, nous pensons que le timing et le positionnement battent la force et la vitesse. Afin d'accélérer votre expérience d'apprentissage, pratiquez lentement et comprenez chaque mouvement.