Wing Chun - L'art de l'efficacité

Pourquoi tout ce que fait le Wing Chun est destiné à aider le pratiquant à devenir plus efficace

Je me rends compte que la plupart des gens ne comprennent pas. En ce qui concerne le Wing Chun, ce que la plupart des artistes martiaux ont vu, ou peut-être même expérimenté, ne rend souvent pas justice à l'art… du moins pas à l'art du Wing Chun tel que je le connais.

Il m'a fallu près de 24 ans depuis que j'ai commencé à pratiquer l'art pour mettre sur papier ce que je m'apprête à dire dans cet article. Mon objectif ici est d'aider les gens à regarder le Wing Chun à travers mes yeux et à voir comment il peut vous aider à devenir plus efficace non seulement dans vos mouvements physiques, mais aussi dans votre état d'esprit général.

Commençons par pourquoi j'appelle le Wing Chun l'art de l'efficacité. L'efficacité n'est-elle pas un autre mot pour l'efficacité ? N'y a-t-il pas des arts martiaux plus efficaces que le Wing Chun ? Ce sont les questions auxquelles nous tenterons de répondre dans cet article.

Tout d'abord, définissons ce que signifie l'efficacité. Selon le dictionnaire Merriam-Webster, le mot efficace est défini comme « productif des effets souhaités, en particulier capable de produire les résultats souhaités avec peu ou pas de perte de temps ou d'énergie.

Le but du Wing Chun

Bien qu'il existe de nombreux concepts dans l'art du Wing Chun et différents types de pratiques, le but principal du Wing Chun est d'aider ses pratiquants à devenir de plus en plus efficaces. En fait, vous pourriez affirmer que l'efficacité est le concept numéro un du Wing Chun et que tous les autres concepts découlent ou tournent autour de l'objectif de devenir de plus en plus efficace.

Histoire écrite du Wing Chun par Ip Man

Cet objectif est vu dans l'histoire du Wing Chun comme transmis par Ip Man. Ip Man a écrit que l'art était à l'origine enseigné par une nonne Shaolin à une adolescente afin d'affronter un homme plus grand et plus fort qui la menaçait et l'intimidait pour tenter de l'épouser. Il a essayé d'utiliser la « force » sur elle, mais la fille a pu se défendre contre l'homme beaucoup plus grand en étant plus efficace dans ses mouvements. Cela signifiait que ses réponses à sa force ne prenaient pas sa pression de front. En tant que fille plus petite et plus faible, elle ne pouvait pas lui tenir tête à tête. Au lieu de cela, elle a utilisé sa force contre lui. Elle a utilisé le rendement et la déviation couplés à des attaques directes et précises pour battre sa puissance. Elle a utilisé une attaque et une défense simultanées pour battre sa vitesse. Et elle a immédiatement réduit l'écart au corps à corps et s'est déplacée à l'intérieur de l'arc de sa force où ses bras plus courts pourraient attaquer. Pourtant, tous ses mouvements étaient simples. Rien d'extraordinaire, juste efficace.

Tu vois? Tout ce qu'elle a fait pour le battre était basé sur l'efficacité. Pas la vitesse. Pas le pouvoir. Elle n'essayait pas de rivaliser avec lui dans un match de sport. Elle n'avait rien à prouver. C'était de la pure légitime défense. Tout ce qu'elle faisait, c'était d'essayer de se défendre et de l'obliger à la laisser tranquille !

Cette histoire est la quintessence du Wing Chun. Tout l'art vise à donner à la personne plus petite et plus faible la capacité de se défendre légitimement contre des personnes plus grandes et plus fortes.

Sceptiques du Wing Chun

Alors pourquoi certaines personnes manquent-elles de foi dans l'efficacité du Wing Chun ? Car pour la plupart, le Wing Chun n'est pas utilisé en compétition ou en MMA. Les quelques-uns qui ont essayé le Wing Chun en compétition ne sont naturellement pas aussi efficaces que les autres arts martiaux basés sur la compétition.

C'est parce que le but du Wing Chun est l'autodéfense… l'autodéfense simple, directe et pratique. Son but n'est pas destiné, ni n'a été conçu pour, la compétition sportive. À tort, de nombreux passionnés de MMA et d'UFC jugent le Wing Chun et d'autres arts martiaux spécifiques à l'autodéfense en fonction de leur efficacité en compétition. C'est comme juger un poisson par sa capacité à grimper à un arbre. L'autodéfense et les sports de combat sont comme les pommes et les oranges.

En fait, le Wing Chun vous apprend à NE PAS vous affronter. Il vous apprend à devenir moins compétitif, moins agressif et plus calme. C'est pourquoi participer à des compétitions telles que le MMA ou d'autres matchs sportifs est totalement contraire à l'objectif du Wing Chun et déformerait donc tout le principe de l'art. Au lieu de cela, le Wing Chun vous montre comment vous déplacer et vous harmoniser avec votre adversaire au lieu de rivaliser avec lui de manière agressive. Il vous apprend à calmer vos nerfs sous pression et à vous concentrer uniquement sur le moment présent.

Il vous apprend à remettre en question toute la prémisse de la concurrence. Pourquoi participer à la lutte de quelqu'un d'autre quand vous pouvez apprendre à ne pas rivaliser et à transcender le besoin de rivaliser ?

Revenons donc à l'une des questions initiales… existe-t-il des arts martiaux plus efficaces que le Wing Chun ? Cela dépend vraiment de l'objectif que nous cherchons à atteindre. Étant donné que le but du Wing Chun est l'autodéfense, plutôt qu'une compétition sportive, je ne peux honnêtement pas penser à d'autres arts martiaux plus efficaces pour ce travail. Tout ce que fait le Wing Chun vise à améliorer votre capacité à être aussi efficace que possible pendant un conflit.

Et à ces fans de MMA et d'UFC qui souhaitent toujours abattre le Wing Chun ? Voici quelques faits sur l'efficacité du Wing Chun par rapport à d'autres arts martiaux que vous ne pouvez pas ignorer. Le Wing Chun intègre la frappe et le grappling beaucoup plus efficacement que le Jiu Jitsu brésilien. Il met sous pression et favorise une pression constante vers l'avant et une mentalité d'attaque à des années-lumière au-delà du Muay Thai. Il s'écoule entre les mouvements de manière plus fluide et sans effort que la boxe. Et il bouge plus petit que la plupart des autres types de kung-fu et autres arts martiaux.

Le Wing Chun vous apprend la simplicité. En fait, la simplicité est le fondement de l'efficacité. Il vous apprend à apprécier le noble art de faire avancer les choses. Mais aussi d'apprécier également le noble art de laisser les choses inachevées. La vraie sagesse du Wing Chun réside dans l'élimination des éléments non essentiels.

Prenez Bruce Lee par exemple. Même après avoir créé son propre art martial de Jeet Kune Do, dont les écrous et les boulons étaient tous les principes du Wing Chun. On pourrait facilement faire valoir que Bruce Lee ne s'est jamais éloigné du Wing Chun ni de ses principes. On pourrait dire qu'il a simplement emmené le Wing Chun au-delà des limites perçues et a fait appel au Jeet Kune Do.

Donc, d'après mon expérience, voici comment je vois le Wing Chun et comment je sais qu'il peut vous aider à devenir plus efficace. Et c'est pourquoi j'appelle le Wing Chun l'art de l'efficacité.