Comment plier et attacher une Judo Gi

Le véritable art de tout art martial vient de la beauté , de la technique , le style et l'efficacité de ses mouvements , mais il ya aussi beaucoup d' honneur et de respect enracinée dans les traditions , y compris l'uniforme . Le gi de judo , l'uniforme complet , comprend la traverse supérieure du corps , le pantalon et la ceinture . Plier correctement votre gi pour le stockage aide à prévenir les rides et maintient l'uniforme à son meilleur , tout en attachant , il est bien une nécessité d'apprendre dès le début à améliorer votre apparence et gagner le respect à première vue des autres élèves . Instructions
pliante
1

Poser le morceau haut de votre gi plat , avec l'ouverture vers le haut et les bras affalés sur de chaque côté . Traversez le volet gauche de la gi sur le côté droit et aligner le bas de sorte qu'il est complètement même .
2

Pliez votre pantalon sur la moitié de sorte que la ligne deux jambes . Placez ce morceau plat sur ​​le dessus de la partie supérieure de votre gi de sorte que les fonds des jambes de pantalon sont encore avec le fond de la partie supérieure . Le haut du pantalon doit être à peu près même avec le col de la pièce supérieure ainsi .
3

Plier le bas du pantalon vers le haut à la ligne avec le haut du pantalon , formant un petit rectangle avec votre pantalon qui s'aligne avec le haut de la partie supérieure de votre gi . Traversez le bras gauche entièrement dans le pantalon , le déplacement de la couture de l'épaule du bras à travers. Lorsque vous pliez le bras au-dessus , une partie de la pièce supérieure de la gi devrait venir avec elle ; froisser ce le long d'une ligne droite à partir de la couture de l'épaule vers le bas de la partie supérieure de la gi
4 .

Tirez l'extrémité du bras gauche en arrière en deux, de sorte que le bras forme un petit carré au-dessus du pantalon , repliée sur elle-même. Puis repliez le bras droit sur ​​le monticule au centre de la gi , tirant en arrière dans la moitié , si bien que ce qu'il forme une seule pile de tissu au centre de la gi .
5

Saisir l' gi à l'endroit où se termine la pile et plier vers le haut , ce qui porte la partie inférieure de la pièce supérieure pour couvrir le tas de tissu . Pliez toute cette pièce en deux fois plus pour créer une pile sécurisée de tissu .
Attachant
6

Tirez sur le pantalon de gi comme vous le feriez n'importe quelle paire normale de pantalon , avec le cordon ou un ruban à nouer face à l'avant . Attachez la corde ou de ruban dans un noeud simple et serrez jusqu'à ce qu'il soit confortable contre votre estomac . N'oubliez pas que vous devez être en mesure de se déplacer librement avec ces pantalon , il ne faut pas les attacher trop serré .
7

Enfilez vos bras à travers l'enveloppe de gi de sorte que l'ouverture est tournée vers l'extérieur . Traverser la moitié droite de la gi directement sur votre corps , sous le volet gauche de la gi . Chaque volet comporte deux ensembles de chaînes : un à l'avant et une direction de votre région de la hanche . Attachez les cordes avant de le volet droit pour les chaînes de la hanche du volet gauche , bien , mais confortable.
8

Enveloppez la partie gauche de la gi autour devant le droit et garantir les cordes avant de le volet gauche pour les chaînes de la hanche du volet droit . Cette tiendra votre gi en place pendant que vous vous entraînez . Lorsqu'une vente liée est terminée, votre gi mettra en vedette le côté gauche sur le côté droit .