Comment faire un balayage de pied dans Judo

Le balayage de pied dans le judo est une technique de base qui est facile pour les enfants ou les débutants à apprendre . Afin de réussir le balayage du pied , vous avez besoin de connaître la position de début de la lutte contre le judo et comment tomber sans se blesser . Un adversaire tire l'autre balance hors tension, puis balaie tout simplement sa jambe . La personne dont le pied est balayé devrait être en mesure de tomber en toute sécurité avant d'essayer cette technique . Instructions
Le 1

stand dans le judo commençant position de combat où les deux adversaires sont debout et en saisissant les uniformes à la fois avec la main .
2

Faites un pas en avant si vous êtes le attaquant , de forcer votre adversaire à faire un pas en arrière. Ensuite, on inverse le sens et tirer sur votre adversaire , le forçant à faire un pas en avant et changer son équilibre .
3

Placez vos pieds de façon que le pied gauche de votre adversaire est en face et votre pied droit est derrière . Déplacez votre propre poids sur votre jambe gauche autant que possible afin que vous puissiez utiliser votre pied droit pour balayer le pied gauche de votre adversaire .
4

Soulevez avec votre main gauche sur l'uniforme de votre adversaire . Dans le même temps , tirer vers le bas avec la main droite sur votre adversaire .
5

Apportez votre pied droit en avant que vous soulevez et tirez et balayer son pied gauche juste au-dessus du pied au tendon d'Achille. Maintenir la prise que votre adversaire tombe .