Comment porter une Karaté Gi

Un gi est une partie intégrante de la pratique du karaté , il signifie que le porteur est préparé mentalement pour la formation et respecter les règles du dojo il est de formation po Karaté gis , comme d'autres gis styles d'arts martiaux , sont constitués d'une paire de pantalons à cordonnet, une enveloppe autour de la chemise et une ceinture , tous fabriqués à partir de tissu durable pour résister aux rigueurs de l'entraînement . Le port d'un gi de karaté est une partie intéressante de commencer la formation , et pour ceux qui s'entraînent depuis des années , le gi devient comme une seconde peau . Choses que vous devez
Gi Photos singulet /T -shirt (facultatif )
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Le 1

mettre sur le pantalon de la gi --- sous-vêtements doit toujours être porté sous un pantalon gi . Tirez le cordon pour une étanchéité à l'aise autour de la taille et une cravate bien --- la ceinture de karaté n'est pas conçu pour tenir le pantalon , de sorte que vous devez attacher le cordon en toute sécurité . Faites un couple de coups de pied et déplacez vos hanches d'un côté à l'autre pour vérifier que les pantalons sont confortablement sécurisé .
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Don un maillot ou T -shirt pour les dames. Les hommes ne sont généralement pas autorisés à porter quoi que ce soit dans le cadre du sommet de gi . Mettez vos bras dans les manches et ajuster pour que la chemise est assis confortablement sur ​​vos épaules .
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Pliez le volet droit de la chemise sur le devant de votre corps . Attacher les chaînes latérales de la patte droite de cordes sur la face intérieure de la couture de la partie supérieure gauche de gi . Pliez le volet gauche sur le dessus , et nouer les liens secondaires du volet gauche pour les liens secondaires sur la couture extérieure droite.
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et lier votre ceinture au-dessus de la chemise de gi . Chaque école de karaté a généralement une façon spécifique de lier la ceinture , mais en général, le transporteur est à double - enveloppé autour de la taille puis attaché dans un noeud carré avec les queues inclinées vers le bas et vers l'extérieur du noeud . Votre sensei ou instructeur va vous apprendre comment liens de votre école de karaté le noeud particulier.