Techniques Kyokushin

Kyokushin est un style full-contact de karaté créé au Japon en 1964 par Masutatsu Oyama . Selon Kyokushin Wildeboer , sa philosophie impose la discipline , la formation intense et l'engagement à l'auto-amélioration . La popularité de Kyokushin s'étend partout dans le monde , avec près de 12 millions de karatéka (étudiants de karaté ) formation dans le style . Les techniques développées par Maître Oyama combinent les éléments de styles de karaté traditionnels tels que Shotokan et Goju -ryu avec la boxe et le Muay Thai , faisant Kyokushin un système solide et difficile lutte contre la stand-up . Coup de poing de base

exécution du poinçon de base Kyokushin diffère de celle des autres modèles japonais . Alors que la plupart des coups de poing de karaté commencent avec le poing de repos à la hanche , le karaté Kyokushin leçons en ligne indique que le poinçon Kyokushin commence jusqu'à près de l'aisselle . La paume tournée vers le haut d'abord, puis se tord vers le bas lorsque la grève est terminée . Le coude s'enclenche que la grève est livré , mais il ne s'étend pas complètement . Si l' adversaire fournir un bloc dur au bras , la légère flexion permettra de protéger le coude de l'hyperextension . La main opposée tire vers l'arrière en synchronisation avec le poinçon , ajoutant poussée à la grève et à la préparation pour la technique de suivi .
Kicks

Selon Kyokushin Karate leçons en ligne , le coup droit est la technique la plus populaire de la jambe . Il est souvent utilisé comme une contre-attaque lorsque vous combattez dans serré, mais il peut également être étendu à la grève à partir d'une distance plus longue . Le chasseur pose son genou droit vers la poitrine , tourne ses hanches environ 45 degrés et enfonce sa jambe dans une ligne droite . La grève peut être fait soit avec la balle du pied ou le talon .

Le combattant met en place le coup de pied arrière en tournant la tête et regarde par-dessus son épaule arrière . Il tord alors ses hanches loin de son adversaire , tournant presque le dos à lui . Il lève son genou et pousse sa jambe arrière , flexion du pied et frapper avec le talon . Il est toujours important de rapidement tirer la jambe arrière après un coup de pied, mais cela est particulièrement vrai lors de l'exécution du coup de pied arrière . Si l'adversaire attrape la jambe étendue tout le dos du chasseur est activée , le combattant sera incapable de se défendre .

Blocs

Le bloc bas est utilisé pour repousser les attaques à l'estomac et à l'aine . Le combattant commence avec son blocage soulevé au niveau de la poitrine et l'entraîne dans une ligne droite vers son genou avant . Blocs Moyen peuvent se déplacer dans les deux sens . Avec le coude plié , le bras de blocage peut se déplacer à travers le corps , soit de l'intérieur pour ouvrir la poitrine de l' adversaire ou de l'extérieur pour permettre au combattant de tourner autour pour le dos de l' adversaire . Tous les blocs peuvent être effectuées avec une main ouverte pour la vitesse ou avec une main fermée pour le pouvoir.
Sparring

Kumite (combat ) est un aspect essentiel de la formation Kyokushin . Karateka doit savoir comment appliquer pratiquement leur frappe et les techniques de blocage . Le contrôle est souligné quand sparring , mais les grèves sont exécutées d'une manière aussi de montrer leur intention , et ainsi le contact est généralement faite . La plupart des dojos Kyokushin (halls de formation ) , les élèves doivent porter des vêtements de protection . Selon Kyokushin Wildeboer , les combats tournoi de full-contact , avec des grèves de main autorisés à la poitrine et à l'estomac , et des coups de pied autorisés sur le visage, la poitrine , le ventre et l'intérieur des cuisses .
Kata Photos

Kata ( forme ) est un modèle d'ensemble de mouvements qui sont mémorisées et réalisée pour reproduire des situations de combat . Mas Oyama développé Kyokushin kata des formes traditionnelles qu'il a apprises pendant la formation en Shotokan et Goju -Ryu . Les pratiques de karatéka et perfectionne ces combinaisons de blocs , attaques et contre-attaques de parfaire sa technique , de renforcer ses positions et prendre pleinement conscience de ses mouvements du corps. Exécution kata peut être épuisant physiquement , mais son plus grand objectif est de développer et d'aiguiser la concentration mentale de la karatéka .