Comment faire de base Kyokushin Karate Stances

Kyokushin karaté est une forme de contact complet du karaté qui met l'accent sur ​​la ténacité physique et force de frappe . Pour cette raison, kyokushin utilise un certain nombre de autre position pour atteindre l'efficacité maximale de combat . Instructions
Le 1

Prenez un pas en avant et laissez vos hanches pour faire tourner légèrement vers l'intérieur . Gardez votre pied arrière un peu plus que la largeur des épaules de votre pied avant . Levez les poings afin que votre poing avant est en face de votre pommette et votre poing arrière est de votre menton .
2

Allez dans une position défensive en ouvrant les mains de la position de départ. Aller et venir d'un pied sur l'autre pour rester la lumière sur vos pieds que vous gardez vos mains ouvertes en face de vous.
3

Quadrature vos jambes et mettez vos poings, les ongles vers le haut, par chacun de vos hanches . Gardez le dos droit et de rester dans la perspective de sorte que vous savez qui la position de karaté , vous devriez obtenir dans la prochaine .
4

Utilisez la position penchée vers l'avant en plaçant vos pieds légèrement inférieure à la largeur des épaules . Prenez un grand pas en avant avec votre pied gauche . Pliez votre genou gauche afin qu'elle suit sur ​​vos orteils . Tendez le bras gauche vers le bas à un angle de 45 degrés et faire un poing . Apportez votre main droite sur votre cage thoracique droite et faire un poing .