Comment faire un coup Spinning Retour en Shorin - Ryu Karaté

Le coup de pied retourné est l'une des techniques les plus difficiles à maîtriser. Il nécessite une évaluation précise de la distance à la cible et la capacité à maintenir votre équilibre pendant et après le déploiement. Instructions
Le 1

Begin dans la position prête avec votre pied droit à l'arrière et sur ​​vos gardes .
2

Tournez vers la droite jusqu'à ce que votre dos est face à votre adversaire . Regardez au-dessus de votre épaule droite , s'assurer que votre adversaire est toujours à portée .
3

Levez le genou droit vers la poitrine , puis tirer vers l'arrière , prise de contact avec votre adversaire avec votre talon droit .
4

Continuer à tourner vers la droite , en tirant le genou droit vers votre poitrine , jusqu'à ce que vous êtes de nouveau face à votre adversaire . Retour à la position prête avec votre pied droit en avant et changer votre garde .