Comment s'habiller pour le karaté

L'uniforme officiel porté par un élève de karaté est appelé un « Gi ». Il offre le déplacement maximal de l'élève tout en pratiquant des coups de pied et de poing. Il ya aussi d'autres composants à l'étudiant peut porter comme partie de l'uniforme de karaté pour se protéger contre les blessures. Choses que vous devez
Gi
bouche garde
plaquettes main /pied
Head Gear Photos tasse de protection
Afficher Instructions
Le 1

Renseignez-vous sur le style de Gi porté par l' école de karaté vous souhaitez assister . Différents styles d'arts martiaux portent légèrement différents uniformes de karaté . Le front wrap-around de l'uniforme est maintenu par petits liens à l'intérieur et fixé autour de la taille par une ceinture de karaté . Gis sont disponibles en coton uni , denim et satin .
2

Achat main et coussinets pour protéger les extrémités tout en poinçonnage et tapé dans le sac ou sparring ( une forme de combat contrôlée ) . Ceux-ci sont souvent faits de caoutchouc mousse dense et recouvertes de vinyle lisse . Certains coussinets ont une extension qui couvre le tibia pour plus de protection. Tapis viennent dans une variété de tailles et de prix . L'instructeur de karaté peut recommander les meilleurs de la classe.
3

Choisissez un silicone protège-dents de qualité qui peut être monté individuellement à la bouche . Cela se fait par immersion de la garde dans l'eau chaude et mordre lorsqu'il est chaud, pour former à vos dents . Les protège-dents doivent être utilisés en combat de l'école de karaté pour prévenir les blessures de coups de poing et coups de pied .
4

Utilisez une tasse d'athlétisme de protection en cours de karaté . Les garçons doivent porter la tasse sous leur karaté Gi pour se protéger des coups de pied . Les étudiantes ont la possibilité de porter un plastron .
5

acheter de l'équipement et des accessoires supplémentaires si une protection est souhaitée pour les coudes , la poitrine ou les mains. De nombreuses écoles de karaté auront chemises et vestes imprimées avec leur propre logo pour les étudiants à acheter dans le cadre de l'uniforme .