Comment faire pour effectuer un verrouillage du poignet

Beaucoup d'artistes martiaux prétendent que les clés de poignet ne sont pas pratiques , mais ils n'ont tout simplement pas maîtrisé la technique . Serrures de poignet sont utilisés pour mettre fin à une lutte ou de contrôler ceux que vous ne voulez pas combattre , comme des ivrognes ou des personnes souffrant de troubles émotifs . Voici les étapes pour l'utilisation de la technique de blocage du poignet dans votre formation d'arts martiaux . Instructions
Le 1

agir vite . Vous devez vous poignet de votre adversaire verrouillé avant qu'il ou elle sait ce que vous faites . Si vous prenez trop de temps , votre adversaire va tirer la main loin ou comptoir avec une technique qui va vous forcer à lâcher la main .
2

Prenez la main de sorte que vos doigts sont contre la paume de votre adversaire et le pouce appuie sur le dos de la main sous les doigts . Trouver un os et appuyez sur elle .
3

Mettez la main de votre adversaire jusqu'à ce que votre pouce est plus proche de votre corps . Depuis le poignet n'est pas conçu pour permettre à la main pour faire pivoter par rapport à l'avant-bras , il ou elle sera forcée de déformer le corps pour empêcher le poignet de se casser.
4

Tenir la main près de votre corps . Si vous effectuez une serrure de poignet avec votre main loin de votre corps , vous n'aurez pas assez de puissance pour maintenir le verrouillage du poignet tandis que votre adversaire tente de tirer libre .
5

Gardez la main loin de votre le corps de l'adversaire . Ce sera l'empêcher de " la musculature , à« de la serrure de poignet. Il veillera également à ce que vous êtes hors de la portée d'une contre-attaque. Vous pouvez aller de l'avant , de forcer votre adversaire à se déplacer vers le sol , ou revenir en arrière , étendant le bras de votre adversaire jusqu'à ce que le coude verrouille ainsi .
6

Appliquer une pression en pliant la main de votre adversaire vers son ou son épaule . Cela entraînera la douleur et forcer votre adversaire à se soumettre.