Comment effectuer une recherche inversée Punch en karaté

Un seul coup de poing rarement fin à une attaque . Ajouter un poinçon inverse et vous surprendre et de doute dans votre attaquant . Choses que vous devez
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1

face avant avec vos pieds sur une épaule de largeur des épaules. Avancer sur une jambe avec le genou plié . Votre jambe arrière est droite ( position avant ) .
2

commencer avec vos bras vers l'avant étendu en face de votre corps . Le poing devra faire face à la baisse .
3

Gardez votre bras de poinçonnage à vos côtés , votre main formée en poing retourné .
4

Poinçon de l'avant rapidement avec votre arrière bras , tordant le poignet juste avant le contact , de sorte que le poing est orientée vers le bas . Dans le même temps , tirez sur le bras de plomb jusqu'à ce qu'il repose à vos côtés , tordant le poignet jusqu'à ce que le poing dirigé vers le haut .
5

Utilisez la puissance de vos hanches et les jambes que vous tournez à jeter l' poinçon inverse .