Comment se former pour devenir un Mascotte

Une mascotte pourrait bien mettre sur autant d'énergie et d'efforts sur le banc de touche que les athlètes font dans les jeux , et doit donc être en parfaite condition physique . Si vous voulez devenir une mascotte , vous aurez besoin d'entreprendre un programme de formation pour se préparer . Choses que vous devez
exercice et vidéos de danse ou de DVD
vitesse Athletic tels que les chaussures de course pour l'entraînement cardiovasculaire
Poids, bandes ou d'autres équipements pour l'entraînement en force
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Préparez-vous à devenir une mascotte
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Construisez votre endurance . Commencer à former par le développement d'une routine en cours d'exécution . Vous aurez besoin de beaucoup d'activité cardiovasculaire à construire l'endurance nécessaire pour faire avancer les choses pendant un match entier.
2 poids

Ascenseur , utiliser des bandes d'exercice ou travailler dans un gymnase avec des machines de musculation . Acrobaties prennent souvent beaucoup de force , en particulier dans la partie supérieure du corps
3

Entraînez-vous en faisant des push-ups - . Beaucoup de push-ups . Beaucoup d'écoles exigent la mascotte de faire des push-ups chaque fois qu'un but est marqué . Si votre équipe est bonne , vous ferez beaucoup d'entre eux . Si possible , faire des pompes tout en portant votre costume , car il rend le mouvement plus difficile .
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Familiarisez-vous avec toutes les routines ou cascades standards en parlant avec pom-pom girls , les entraîneurs et les mascottes précédentes . Devenir compétent dans ces routines .
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Bust A quelques pas de danse . Décidez de ce style de danse plaira le plus à votre public . Certains iront sauvage pour la salsa , tout en dansant étape peut faire appel davantage aux autres . Apprendre de nouveaux mouvements en étudiant des vidéos de danse pédagogiques .
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Pratiquez votre mime et gestes . Des mascottes sont jamais autorisés à parler, alors développer un répertoire de gestes tels que « j'ai peur », « J'ai une idée » et «Je ne peux pas vous entendre " . Mettre en pratique dans le costume pour être sûr qu'ils sont suffisamment larges pour être compris , même à distance .
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travailler en portant votre costume car il se rapproche du moment où vous avez à effectuer . Il ya une énorme différence entre l'exercice d'un short et d'un t -shirt et de faire les mêmes mouvements portant un fursuit chaud et lourd morceau de la tête .