Comment planifier pour le Disney World Marathon Weekend

Marathon Weekend de Walt Disney World , près d'Orlando , en Floride , propose plusieurs expériences de course . Lieu chaque année au début de Janvier , cet événement s'étend sur quatre jours en courses pour chaque membre de la famille . Le week-end débutera vendredi avec Family Fun Run 5K de Disney et les courses d'enfant, y compris les robots . Semi-marathon de Donald aura lieu le samedi , et Marathon de Mickey est le dimanche . Mais il ya des façons de faire de cette contrainte d'aventure gratuit ainsi que mémorable . Choses que vous devez
Courir vêtements /chaussures
Sweat Photos Pantalon
Hat Photos Gants
afficher Instructions
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consommer nourriture pendant formation qui est semblable à ce que les courses de Disney offrent aux stations de la nourriture et des boissons le long des routes : . Clif barres énergétiques , bananes, eau et Gatorade ou Powerade soit
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Préparez-vous à un début précoce . Le 5K commence à 06h30 , et les deux demi- marathons et commencer à 05h30 Début de régler votre alarme un peu plus tôt chaque matin dans les jours qui ont précédé la course pour préparer votre corps à une hausse rapide . < Br >
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Apportez des vêtements pour tous les types de temps . En 2009, les températures étaient dans les années 70 pour Marathon Week-end de Disney . En 2010, ils ont connu la mise en basses températures avec de la neige et du verglas dossier . Acheter un sweat-shirt pas cher , pantalons de survêtement , un chapeau et des gants que vous pouvez porter sur vos vêtements de course et enlever pendant la course . Si vous participez à la course de Dingo et demi Challenge ( à la fois la moitié et marathons sur deux jours consécutifs ) , vous pouvez acheter deux de tout , parce que vous n'aurez pas ces vêtements retour .
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Visitez la santé Expo et de remise en forme , le jeudi avant Marathon Weekend . Bien que l'Expo Santé et Fitness est ouvert du jeudi au samedi , découvrez les fournisseurs pour les produits qui pourraient vous aider le jour de course et avant tout cela a été repris plus .
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séjour dans un hôtel Disney de la station. N'importe qui au volant de sa propre voiture , le matin de la course peut s'attendre à des retards importants , car de nombreuses routes d'accès seront fermés . En utilisant le système de transport Disney dans un hôtel Disney permettra d'alléger le stress de la circulation, le stationnement et potentiellement longue marche vers la zone de check-in . Demandez à l' hôtel ce que le programme de transport sera pour le matin de la course et où l'emplacement de pick-up est .
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Limitez votre temps dans les parcs à thème avant jour de la course . Si vous prévoyez de visiter les parcs tandis que dans la région de Disney , envisagent de le faire après la course plutôt que devant . Visites des parcs à thème impliquent beaucoup de marche , ce qui pourrait fatiguer votre corps et causer des maux de pieds avant la course . Au lieu de cela , l'intention de voir un spectacle ou passer du temps dans Downtown Disney pour une expérience plus relaxante , moins exigeant physiquement . Si vous décidez d'aller à un parc avant le jour de la course , faire une visite d'une demi journée pour économiser l'énergie pour votre long terme.
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Prévoyez suffisamment de temps le matin de la course . Si vous conduisez votre propre voiture , arriver à la zone de check-in deux heures avant le départ. Si vous séjournez dans un hôtel Disney , les navettes s'arrêtent en cours d'exécution le plus tôt deux heures avant le départ de la course . Planifiez à être en ligne pour la navette au moins 20 minutes avant le dernier bus est prévu au départ. Et un plan pour les 20 minutes à pied de la ligne de départ de la zone de check-in

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