Tumbling Places pour les débutants

tumbling gymnastique attire de nombreuses personnes , car il combine l'athlétisme et l'expression artistique , ce qui en fait un merveilleux sport de spectateur . Toutefois, si vous n'êtes plus le contenu de regarder dans les coulisses et qui souhaitent entrer dans l'action , il ya beaucoup d'options pour les débutants . Les élèves peuvent développer la confiance , la conscience du corps , la force et l'équilibre. Gymnastique peuvent être une bonne préparation pour les sports et les aider à développer des compétences de socialisation des enfants . Et les participants pourront s'amuser remise en forme . Déterminer des objectifs

décider ce que vous recherchez dans un gymnase ou club de gymnastique . Est-ce physique , la socialisation ou préparent pour la concurrence ? Certains clubs s'adressent à certains groupes d'âge et dans plus de tumbling , offrent d'autres activités . Tumbling compétences consistent en avant et en arrière des rouleaux , la roue , le poirier , arrondis , flips et parfois les compétences de trampoline . La plupart des gymnases élargissent également les instructions pour inclure l'utilisation de divers appareils , tels que la poutre , anneaux et aux barres parallèles , lorsque les participants sont prêts . Pensez à combien de temps vous êtes prêt à s'engager . De nombreux clubs offrent un cours d'essai gratuit où les futurs étudiants peuvent essayer avant d'acheter , ce qui est une excellente option pour un débutant .
Que rechercher dans un gymnase

Regardez autour de vous lorsque vous visitez le club et d'écouter dans sur instruction. Posez-vous les questions suivantes . Le matériel est en bon état et est -il un accent sur la sécurité ? Ne les participants semblent comme ils s'amusent ? Consulter les biographies des employés si elles sont disponibles . Les instructeurs doivent être certifiés en RCR et en premiers soins. Ont-ils une formation en gymnastique ou de remise en forme ou possèdent des certifications connexes ? Ont-ils eu une expérience de travail avec le groupe d'âge ciblé ? Vous semblent-ils patient et prêt à travailler avec les élèves qui sont débutants et y at-il un rapport élèves- enseignant approprié ?

Options préscolaire

Franchises tels que JW dégringole et mon offre de Gym structuré tumbling /gymnastique jouent les programmes qui démarrent dès 6 semaines avec un parent sur ​​un maximum de préadolescents . Leurs programmes sont axés sur le développement global de l'enfant et comprennent également des jeux et de la musique . Comme ils sont des franchises nationales , il ya eu un certain succès éprouvée et leurs programmes peuvent être facilement reproduits . Cependant, la qualité du programme varie d'un endroit à grande partie en fonction de la personnel . Regardez dans votre YMCA local . La plupart de ces programmes sont très bons et offrira généralement les classes à un coût inférieur à un organisme privé .

Enfants et les personnes âgées

YMCA offrent également des cours pour plus les enfants et les adultes , bien que les classes adultes sont un peu plus difficiles à trouver . Certains des YMCA sera leur offrir , cependant, si elles ont les moyens appropriés . USA gymnastique est un organisme qui régit les clubs de gymnastique des États-Unis . Pour devenir membre , les clubs doivent être à travers eux des essais de sécurité et accepter de respecter les politiques participant au bien-être . USA Gymnastique recommande également des clubs sur son site Web sous la rubrique « trouver un club " en entrant un code postal . Il ya aussi beaucoup de bonnes organisations locales qui offrent des cours . Gymnastique académies ont tendance à être un peu plus sérieux et compétitif par rapport à des clubs de loisirs . Demandez à vos amis pour les renvois et chercher des témoignages sur les sites Web des organisations .

Camps d'été offrent une autre introduction au sport . En plus de leurs cours réguliers , la plupart des gymnases offrent également des camps d'une semaine . Cela vous permet d'essayer le sport pour une courte période pour voir si il est bon pour vous sans commettre quelque chose à long terme .