Types titre de Haies

Les coureurs qui participent à de obstacles doivent avoir la vitesse d'un sprinter et la capacité de saut pour effacer les obstacles . Ces types de courses de haies sont différenciés par la distance de la piste ainsi que la hauteur de l'obstacle . Distances

Les deux types de courses de haies sont des obstacles de sprint et de longues haies. La course de haies de sprint norme est de 110 mètres pour les hommes et 100 mètres pour les femmes . La longue course d'obstacles norme est de 400 mètres pour les hommes et les femmes . Chacun de ces événements contient 10 obstacles . Parfois , les courses intérieures sont exécutées à des distances différentes . Par exemple , les courses de haies de sprint intérieurs sont exécutés à 60 , 55 ou 50 mètres . Ces courses plus courtes contiennent cinq ou moins d'obstacles .
Heights

obstacles les plus standards peuvent être ajustés à cinq hauteurs . La position la plus élevée est de 42 pouces et considéré comme un obstacle "haut" et parfois " grande université " obstacle . Cette hauteur de haie est utilisé en haies de sprint courses des hommes . La prochaine position la plus élevée - l'obstacle " haute école secondaire " - est de 39 pouces . Cette position est utilisée par l'école secondaire et les garçons de la jeunesse . La position du milieu - l'obstacle «intermédiaire» - est utilisé dans de longues courses de haies hommes et certaines positions de la jeunesse et de l'âge de maîtres . La position suivante est appelée la « grande femme» obstacle . Cette hauteur de haie est utilisé en haies de sprint des courses de femmes . La position la plus basse - l'obstacle " faible " - est de 30 pouces et utilisé pendant de longues courses de haies des femmes ainsi que des jeunes et des maîtres courses

Placement
< . p> placement Hurdle dépend de la longueur de la race et le sexe des participants . Pour les événements standard , 10 obstacles sont utilisés dans le 100 mètres , 110 mètres et les courses de haies de 400 mètres . Il ya 9,14 mètres entre les obstacles à 110 mètres de la course d'obstacles des hommes et 8,5 mètres entre les obstacles dans la course de haies de 100 mètres . La même configuration est utilisée pour les jeunes et masters courses .
Pénalisation et disqualification

concurrents doivent sauter par-dessus et franchir la barre de haie avec les deux pieds . Ils ne sont pas disqualifiés si les obstacles sont renversés accidentellement , mais sont pénalisés si les obstacles sont assommés délibérément . L'arbitre détermine si l'obstacle a été renversé délibérément ou accidentellement . Disqualification peut se produire si un candidat change de voie ou entrave un autre athlète .