Comment rester au frais pendant un hayon Baseball

La plupart des gens pensent du football quand ils pensent de talonnage . Un hayon de baseball peut être une façon amusante de passer un après-midi avant de se diriger dans la bonne fourchette . Cependant , puisque votre hayon sera très probablement avoir lieu au cours de l'été , le temps peut être très chaud pendant votre hayon . Il est important de prendre les mesures nécessaires afin de rester à l'aise avant le début du match. Voici comment rester au frais pendant un hayon de base-ball . Instructions
Le 1

Habillez-vous convenablement pour le hayon de base-ball . Assurez-vous de consulter la météo pour savoir à quel point chaud il va être à l'extérieur . Sandales, shorts et un t-shirt est recommandé pour assister à un hayon de base-ball . N'oubliez pas, cependant , qu'il est judicieux de mettre un sweat-shirt dans la voiture avec vous quand vous allez à votre hayon . De cette façon , vous serez prêt si la température baisse .
2

Apportez un auvent et des chaises pour votre base-ball hayon . Assis au soleil pendant des heures ne fera que vous chaud que la journée avance . Utilisez le couvert à créer de l'ombre pour vous et vos invités hayon . Placez les chaises sous l'auvent , s'asseoir et se détendre pendant que vous profitez de votre baseball hayon .
3

Buvez beaucoup de boissons non alcoolisées froides . C'est un fait bien connu que la bière est juste synonyme de hayons . Cependant , boire de la bière ou d'autres boissons alcoolisées peut vous déshydrater à la hâte, ce qui augmente la température de votre corps . Rien ne garder la température de votre corps vers le bas comme de l'eau glacée .
4

Apportez des aliments froids avec vous à votre hayon . C'est du bon sens que de manger des aliments chauds comme la soupe , par exemple , va augmenter la température de votre corps . Sandwichs froids , salade de pâtes et de la salade de pommes de terre sont tous de bons aliments à manger pendant un hayon de base-ball . Ils sont faciles à préparer , facile à stocker et sont faibles en température .
5

Évitez de déplacer autour d'un lot lors de votre baseball hayon . Si vous êtes à pied ou courir dans la chaleur du soleil , la température de votre corps va augmenter beaucoup plus rapidement que si vous êtes à l'arrêt. Détendez-vous , profiter du beau temps et écouter l'émission d'avant-match sur une chaîne stéréo portable ou en voiture pendant votre baseball hayon .
6

Apportez beaucoup de crème solaire à votre base-ball hayon . Si vous assistez à un hayon de baseball au cours de l' après-midi , vous serez probablement dans la chaleur du soleil pendant des heures. Un coup de soleil sera bien évidemment augmenter la température de votre corps , pour ne pas mentionner vous déshydrater .