Éléments de composition des barres asymétriques

Les barres asymétriques est un appareil de gymnastique de femmes très exigeant pour les athlètes à partir de compétitions de gymnastique d'âge scolaire , droit à travers le niveau collégial et les Jeux olympiques . Dans la course , les athlètes sont notés sur un certain nombre d'éléments . Les barres asymétriques sont notés sur le niveau de difficulté d'une routine , et la façon dont la gymnaste exécute ces différents éléments . Lors de la création d'une routine , gymnastes et leurs entraîneurs travaillent sur ​​les éléments de composition suivantes pour créer une routine qui est adaptée aux capacités de la gymnaste . Amplitude

amplitude se réfère au taux de la vitesse , de la taille du mouvement exécuté , et la façon dont le gymnaste complète ses positions individuelles . Chaque mouvement aux barres asymétriques peut être complété avec différents niveaux d'expertise et d'énergie. Les éléments spécifiques qui sont remplis ont négligemment ou lentement moins amplitude que celles qu'un autre gymnaste complète avec la vitesse et l'extension , claquant d'une position à l'autre.

Bar Changements

les gymnastes doivent changer barres un certain nombre de fois au cours de leur routine . Au moins deux éléments ou des astuces doivent être effectuées sur la barre inférieure . La nature artistique de cet événement permet à la gymnaste et son entraîneur pour créer des routines qui vont et viennent de la basse à la haute barre , comme elle est en concurrence . Le gymnaste est évalué pour la forme et la puissance avec laquelle elle se déplace de bar en bar .

Grip Change

mouvements de gymnastique spécifiques nécessitent poignées uniques . Afin d'appliquer le plus de pouvoir à la barre , les gymnastes utilisent soit un avant, arrière , mixte ou poignée aigle . Comme ils se propulsent dans les bars , les gymnastes sont attendus à changer les poignées . Par exemple, si la gymnaste ralentit à un appui renversé sur la barre supérieure , elle peut pirouette et changer sa prise à partir d'un avant à une poignée arrière comme elle transitions entre les mouvements .

Changements directionnels Photos

Chaque mouvement provoque la gymnaste à tourner autour de la barre , et le concurrent devrait créer une routine qui change le sens de rotation . Ce teste la capacité de la gymnaste pour créer des éléments forts , puis une pause et de transition d'un bar à l'autre ou d' un tour à l'autre , comme elle change de direction . En combinant tous ces éléments de la composition , les gymnastes montrent leur force et les compétences sur l'appareil physique générale.