Comment effectuer Sharpshooter de Bret Hart
Le Knock Down
1
frapper votre adversaire au tapis parce que le mouvement est exécuté en ayant votre adversaire était face sur le tapis .
2
effectuer une corde à linge ou un dropkick de frapper votre adversaire au tapis .
3
faire ses deux jambes de dessous lui, afin que son dos va claquer dans le tapis si vous ne pouvez pas obtenir votre adversaire , ou si vous voulez les surprendre avec le déménagement ,
4
Effectuer le knock-down vers le milieu de l'anneau afin que votre adversaire ne peut pas échapper à la franc-tireur en saisissant les cordes .
5
Ramassez les deux jambes de votre adversaire et les maintenir en l'air .
6
Prenez votre jambe droite et se courber autour jambe droite de votre adversaire .
Le Twist
7
Utilisez vos mains pour tordre le corps de votre adversaire autour de leurs jambes comme vous le curling votre jambe autour theirs.Your corps va se transformer autour aussi pour que vous deux sont à la fois opposé à l'autre .
8
Choisissez leur autre jambe et les courber sous votre bras gauche .
9
Abaissez votre corps si vous mettez la pression sur son dos et presque s'asseoir sur lui si vous devez .
10
s'appliquent progressive de la pression par le curling les jambes et en appuyant sur le dos .
11
vous pourriez avoir à les combattre s'ils essaient de manœuvrer vers les cordes . La meilleure façon de le faire est de se lever un peu et en les faisant glisser , mais il faut s'accroupir vers le bas rapidement, de sorte que la pression est toujours appliquée .
12
Tenir le mouvement jusqu'à ce que vos robinets adversaire sur , ou dans certains cas sort . C'est votre meilleure chance de gagner, mais si vous voulez libérer la garde alors le dos et les jambes sera affaiblie .