Comment être un boxeur

Devenir un boxeur est l'un des défis sportifs les plus difficiles que vous pouvez entreprendre . Boxe exige de la force , de fitness et une détermination à persévérer à travers la formation difficile et beaucoup de coups durs . Cependant , avec la bonne perspective et l'approche que vous pouvez devenir assez habile pour tenir votre propre dans le ring , comme un pro de la boxe . Suivez ces étapes pour apprendre . Instructions
Le 1

mettre en forme. Boxe exige que vous soyez fort et en excellente forme cardiovasculaire . Vous devez être en mesure de maintenir un rythme cardiaque très élevé pendant de longues périodes de temps alors que des coups de poing et de fortes blocage avec bras solides . Mettre en forme comme les pros avec une corde à sauter et une salle de gym locale jusqu'à ce que vous êtes au point où vous vous sentez à l'aise avec votre niveau de condition physique .
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Déposez un peu de poids . La boxe est en grande partie à catégorie de poids . Cinq livres peuvent faire la différence entre une classe de poids confortable et un défi presque impossible . Idéalement, vous devriez perdre environ huit pour cent de votre poids santé normal d'être en bonne forme de la boxe .
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Prendre un cours pour apprendre les bases . Avant de commencer à travailler avec un coach dédié, vous devez être un maître à coups , uppercuts et jeu de jambes . Une bonne classe va vous apprendre ces bases afin que vous n'avez pas à perdre du temps et de l'argent avec un entraîneur expérimenté .
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Trouver un entraîneur de boxe professionnelle . Prendre au prochain niveau nécessite un entraîneur expérimenté . La plupart des entraîneurs sont d'anciens boxeurs eux-mêmes et peuvent vous donner une foule de renseignements et de la technique pour améliorer vos compétences . Demandez à votre salle de gym locale pour les références de l'entraîneur .
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commencent à se battre . Commencez sparring avec des partenaires de formation pour obtenir le coup d'être dans un environnement de combat . Finalement, cependant , vous devrez quitter le nid et entrez une association de boxe amateur compétitif. Cela vous mettra dénoyautées contre d'autres boxeurs sérieux qui ne se retenir quand vient le temps de combattre .