Comment Coach Cheerleading de lycée

Daring et concurrentiel , lycée cheerleading incorpore des éléments de danse, de gymnastique et de retard de croissance dans un sport exaltant . Si vous voulez être un entraîneur de cheerleading de l'école secondaire , vous devriez profiter de tous ces genres et avoir une connaissance générale du sport . Choses que vous devez
connaissance de la danse , de la gymnastique et des cascades
certificat Coaching ou diplôme d'enseignement ( dépend de l'école )
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les Set immédiats et à long terme des objectifs pour votre Squad
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concentrer votre programme sur les points forts et les capacités de votre équipe. Si votre équipe est compétent dans la gymnastique , la structure routines autour de cascades et travail au sol . Si votre équipe est à un niveau de début , concentrez vos routines sur le mouvement du bras forte , le rythme et la projection vocale .
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Établir des objectifs à long terme en mettant en place un tableau de but pour votre équipe. En tant qu'entraîneur , vous pouvez structurer ces objectifs en évaluant les niveaux de compétence et déterminer si oui ou non vous voulez participer à une compétition de cheerleading au cours de la saison. Objectifs typiques à long terme comprennent la maîtrise de plusieurs routines de 5 minutes , l'apprentissage vingt nouvelles acclamations et /ou participe à une concurrence locale ou régionale .

Pratiques de la structure et routines autour de vos objectifs
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Mettre en place un programme progressif de l'instruction pour votre cheerleading . Selon la longueur de votre saison , un programme d'études secondaires devrait normalement intégrer étirements, entraînement léger de poids , des exercices d'endurance , la formation de cascades et de gymnastique de niveau appropriés tout au long de la saison .
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Créer routines utilisant la musique populaire et des mouvements qui sont à égalité avec le niveau de votre équipe de l'école secondaire de compétences . Profitez de tumbling et de retard de croissance compétences et être sûr d'adapter cascades à capacité physique et prouesses .