Tumbling Activités pour les tout-petits

Tumbling est une branche de la gymnastique qui est excellent pour peaufiner les habiletés motrices de base chez les jeunes enfants . À cet âge , les élèves explorent leur corps par des principes fondamentaux simples et sûres . Comme l'entraîneur ou de l'enseignant , l'instruction appropriée de l'activité , de la sécurité et des taches sont vos principales préoccupations . Les activités de tumbling suivants peuvent être enseignées et pratiquées avec peu de risques pour le jeune étudiant . Promenades

promenades Tumbling préparer les tout-petits à comprendre ce que vous voulez dire en redressant et en pliant les jambes , et arquées ou allonger votre dos . Ours marche consister en marchant lentement sur ​​les mains et les pieds avec votre fléchis les jambes . Les enfants sont instruits à marcher d'avant en arrière . Camel marche consister en marchant sur ​​les mains et les pieds , les jambes et les bras tendus , en arrondissant le dos comme un chameau . Crabe marche comprend le bambin assis avec ses mains derrière elle. Le bambin lève ses fesses sur le sol et marche vers l'avant et vers l'arrière comme un crabe . Elle engage le bras et les muscles abdominaux et apprend la coordination .

Lapin houblon

lapin houblon sont conçus pour enseigner le transfert de poids et de la coordination entre le corps supérieur et inférieur . Ce mouvement implique accroupi et assis sur les talons , les coudes en dehors de vos genoux . Enfin , l'étudiant borde le menton et le houblon comme un lapin . Ceci oriente le gobelet à percevoir l'espace à l'envers, comme il sera quand il avances à la roue , flips et autres mouvements de gymnastique de pointe .

Rock ' n' Roll
< p> Le mouvement rock ' n' roll est avant complet avant et arrière petits pains . L'étudiant se trouve sur le sol en position de repli . Commencez par demander à l'élève de se balancer d'avant en arrière avec son dos arrondi , tenant ses genoux serrés contre sa poitrine . Quand elle a ce mouvement vers le bas, repérer son comme elle roule vers l'arrière sur le dos , alors avant de monter sur ses pieds en position debout . Cela devient l'élève à l'aise avec l'idée de rouleaux complets et lui apprend à se détendre la colonne vertébrale .
Séquences

Quand un élève tumbling bébé apprend plus d'un mouvement de tumbling , l'instructeur lui permet de reconstituer ces mouvements ensemble dans une séquence , un élément important de la performance de gymnastique . Séquences se déroulent sur ​​le sol d'un tapis de tumbling. L' enseignant appelle un mouvement comme le crabe à pied , puis le rock 'n' roll , puis à combler , alors houblon de lapin. Comme l'étudiant devient plus à l'aise commutation entre les mouvements , la douceur de ses transitions augmente ainsi que son confort à chaque mouvement individuel .