Goal Setting méta-analyse

Une méta-analyse est une étude d'études . Les chercheurs utilisent cette technique pour comparer les résultats d'un grand nombre d'études pour découvrir les tendances significatives . L'établissement d'objectifs est un sujet populaire dans les affaires et le sport en raison de son rôle dans la motivation et la performance . Taille de l'effet

Une méta-analyse permet aux chercheurs de calculer un nombre appelé « effet de taille ». C'est l'effet moyen d'une variable indépendante , comme l'établissement d'objectifs , a sur une variable dépendante , comme la performance .
Kyllo et Landers

Un but historique mise méta- analyse a été effectuée par les psychologues du sport Blaine Kyllo et Daniel Landers en 1995 . Ces auteurs ont examiné des études sur l'effet de la fixation d'objectifs sur la performance athlétique . Ils ont également examiné plusieurs variables modératrices , ou des variables qui peuvent potentiellement influencer l'effet de la fixation d'objectifs sur la performance . Exemples inclus objectif difficulté , objectif spécificité et à long par rapport à des objectifs à court terme .

Un effet modéré Taille

Ces auteurs situés 36 études de paramètres de sport et d'exercice pour leur examen . Ils ont trouvé un effet de taille modérée pour la relation entre l'établissement d'objectifs et de performance. Kyllo et Landers ont découvert que les objectifs ont été le plus souvent rencontré quand les artistes se fixer des objectifs à court et à long terme . Ils ont également constaté que les objectifs spécifiques étaient plus efficaces que générique , faire - vos - beaux buts .

Conclusions

établissement d'objectifs est responsable de l'amélioration des performances en raison de son effet sur motivation , Kyllo et Landers affirment . En outre, l'établissement d'objectifs a été montré pour être très lié à l'auto-efficacité , ou la croyance de chaque poseur de but qu'il pouvait accomplir ses objectifs . Objectifs semblent être plus efficace lorsque les gens croient de façon réaliste l' objectif est réalisable . Recherche
recherche future

avenir est nécessaire pour mieux comprendre la relation entre l'établissement d'objectifs et de divers résultats . Le réglage méta-analyse dernier objectif important a été réalisé il ya 15 ans , faisant une nouvelle pertinente . Seulement 36 études ont été situés dans l'analyse précédente , ce qui n'est pas beaucoup. Les recherches futures devraient tenter de localiser plus d'interventions à partir d'une variété de domaines , et examiner les variables modératrices supplémentaires , Kyllo et Landers disent .