Communication efficace dans les sports

Une communication efficace est un élément clé d'une équipe gagnante . Dynamique positive de l'équipe et coaching réussi à la fois la demande que les entraîneurs et les athlètes soient capables de communiquer clairement les objectifs , les attentes ou les problèmes d'une manière simple et respectueuse . En tant que coach , comprendre comment favoriser la communication efficace améliore la cohésion de l'équipe et favorise la formation efficace . En tant que joueur , en utilisant une communication efficace améliore les performances et la stratégie sur et hors du terrain . Écoute active

écoute active à la fois joueur et entraîneur est essentielle si les objectifs de l'équipe doivent être bien compris et respectés. L'écoute active peut aussi servir à atténuer ou à conjurer les conflits . Trop souvent , l'auditeur dans une conversation est en train de planifier ce qu'elle va dire quand c'est son tour de parler au lieu de payer fait attention à ce que l'autre personne dit . Pour développer l'écoute active , poser des questions à des moments appropriés pour encourager l'autre personne de parler , et montrer un véritable intérêt à ce qu'elle dit . Soyez sûr que vous comprenez le message de l'orateur en rappelant ou en paraphrasant les points clés de la conversation dans votre réponse .
Communication non-verbale

Autant que 70 pour cent de la communication humaine est non - verbal , selon l'Association pour Applied Sport Psychology . L'expression du visage , la posture du corps et les gestes peuvent tous créer un message sous-jacent qui peut être très différente, alors le sens littéral des paroles . Faites attention aux signes non verbaux de la personne ou des personnes à qui vous parlez affichage . Lorsque vous êtes l'orateur , être ouvert et cohérent dans votre posture et l'expression du visage .

Face aux conflits

conflit est inhérent au sport à la fois sur et hors du terrain . Les émotions peuvent exécuter élevé, surtout après une défaite , et les personnalités peuvent s'affronter dans une équipe qui passent beaucoup de temps ensemble . L'entraîneur d'une équipe en particulier a la responsabilité de démontrer la gestion positive des conflits dans ses relations avec les joueurs , les arbitres et les entraîneurs adverses.

Affichage d'un véritable intérêt à ce que l'autre personne dit , même si vous n'avez pas nécessairement d'accord avec son point de vue peut aller un long chemin à désamorcer un conflit potentiel . Il y aura des moments où l'argument est inévitable . Dans ces cas , n'oubliez pas de faire face à la situation et non la personne . Soyez direct et à venir au lieu d'attendre que l'autre personne à ramasser sur des notes ou des commentaires sarcastiques .
Obstacles communs

Il ya beaucoup de pièges verbaux communs qui les entraîneurs et les athlètes ont tendance de tomber dans lors de la communication . Ces moyens de communication sont souvent bien intentionnés, mais néanmoins contre-productif. L'actualisation des préoccupations de l'autre personne est un tel piège , par exemple à partir d'une expression telle que « Ne vous inquiétez pas , ce n'est pas une grosse affaire . " Prédication - dire quelque chose le long des lignes de " Vous devriez avoir su mieux " - est également un obstacle commun à une communication efficace . Menacer - des déclarations telles que «C'est la dernière fois que je vais ... " ont également tendance à être contre

Conseils pour une communication efficace

un des. meilleurs moyens de communiquer efficacement est d'utiliser le «je» au lieu de « tu» . Les phrases qui commencent par le mot «vous» sont souvent perçus comme accusateur dans la nature , même si ce n'était pas l'intention de l'orateur . Démarrage d'une phrase par «Je» est moins susceptible de stimuler une réponse défensive . Par exemple : «Je suis frustré quand vous n'avez pas ... " au lieu de " Vous devez arrêter ... " Parler lentement et arrêter de poser des questions pour s'assurer que vous et l'autre personne êtes à la fois sur la même page est très efficace .

En tant qu'entraîneur, il est également important de se rappeler qu'un joueur ne peut pas avoir les connaissances nécessaires pour comprendre le message que vous essayez de transmettre . Adaptez votre communication au style d'apprentissage et le niveau de l'athlète particulier, vous êtes en conversation avec des connaissances . Plus important encore, donner à tous les athlètes une attention égale et la possibilité d'exprimer leurs préoccupations .