Comment devenir un professeur de yoga Kundalini

Kundalini yoga a été introduit à l'Ouest en 1969 par le maître Yogi Brahan . Brahan commencé la santé , heureux Organisation Saint apporter ses enseignements à la population en général . Kundalini est souvent associée à un serpent enroulé , parce qu'une grande partie de l' enseignement est basé sur le réservoir d'énergie à la base de la colonne vertébrale. Il ya trois manifestations de kundalini ; énergie universelle , alimentant le complexe corps-esprit et la capacité à sublimer la conscience . Kundalini yoga est le concept de la conscience d'un individu , à travers la pratique du Kriya et Naad . Les bases de kriya , ou ensembles de yoga , des mouvements ou des séquences à l'aide du système nerveux et glandulaire à l'équilibre du corps et les chakras , ou centres d' énergie du corps . Ceci inclut le son ; mudras ou gestes de la main ; pranayam . ou d'échauffement ; concentration et la méditation . Naad se réfère à des vibrations ou des sons. Choses que vous devez fond Photos étendue dans la philosophie du yoga et de la pratique
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Familiarisez-vous avec les concepts spécifiques de yoga kundalini . Kundalini est une zone très concentrée de la pratique du yoga qui traite des énergies chaudes et froides du corps . Lorsque ces énergies sont exploitées et desserrés , l' énergie de la kundalini est capable de s'élever .
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Adhérez à un programme de bonne réputation . Selon l'Institut de recherche Kundalini , les trois niveaux d'enseignement doivent être remplies avant que vous êtes certifié en tant que professeur de yoga kundalini professionnel . Les fondamentaux de niveau un sont : kriya et la méditation , la philosophie du yoga , l'anatomie et la physiologie et les valeurs . Niveau deux est axé sur la discipline et le mode de vie de la kundalini . Niveau trois continue d'explorer l'étude et la vie de yoga kundalini .
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recherche et d'étude. De nombreux centres de yoga locales et nationales , ou ashrams , offrent des programmes d'études pour devenir professeur de kundalini certifié . La plupart des programmes d'enseignement conseillent que les cours ont généralement six à sept mois et nécessitent un programme de 220 heures et un programme de 300 heures pour obtenir le statut d'instructeur .