5 rites de passage que chaque débutant de Tri doit expérimenter

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Chaque printemps, un nouveau groupe d'aspirants triathlètes, armés d'attitudes positives, d'un clavier et d'une pincée de naïveté, illumine le Googleverse avec des requêtes de recherche telles que "entraînement de triathlon pour débutants", "conseils de triathlon pour débutants" ou le toujours choquant « combien coûte un vélo de triathlon ? » Si vous êtes l'un de ces athlètes, alors je vais adoucir votre courbe d'apprentissage et vous expliquer les rites de passage que chaque triathlète doit accomplir au cours de sa première année.

1. Nager en tant qu'enfant n'est pas la même chose que nager en tant qu'adulte.
La première fois que vous nagerez, vous vous rendrez compte que les « Ne vous noyez pas des niveaux 1 à 7 » que vous avez pris quand vous étiez enfant n'ont rien fait pour vous aider à nager des longueurs en tant qu'adulte. L'astuce pour nager est d'apprendre à être calme dans l'eau :faites des exercices comme des descentes et des bulles avec votre visage dans l'eau pour renforcer le confort et rendre la baignade plus agréable.

2. Les sièges de vélo sont aux clochards comme les legos sont aux pieds.
Le mal de selle souvent connu mais rarement évoqué. Ne vous inquiétez pas. Lavez régulièrement votre short de vélo, procurez-vous une selle recommandée dans un magasin de vélo et badigeonnez-vous de beurre de chamois. Votre
train d'atterrissage vous remerciera.

3. Tout le monde porte du spandex et vous aussi.
Comment les non-triathlètes traversent la vie sans se rendre compte que tout le monde… TOUT LE MONDE… a l'air bien en lycra me dépasse. Donnez-lui quelques mois et vous montrerez aussi vos chaussettes hautes de cyclisme et votre maillot fleuri.

4. Vous pouvez dépenser les économies de votre enfant au magasin de vélos.
Lorsque vous franchissez la ligne d'arrivée de cette course de distance de sprint 20 secondes plus vite que vous ne l'auriez fait sans cette paire de roues aérodynamiques à 4 000 $, vous vous moquez du fait que Billy doit maintenant aller à l'université au lieu de Stanford.

5. Votre corps est composé à 90 % d'eau, mais vos jambes sont à 77 % de ciment.
Avez-vous déjà entendu parler des entraînements en brique ? Apprenez à les connaître et à les aimer. Sans faire six à huit séances d'entraînement vélo-courir avant votre premier triathlon, vous vous dirigez vers Crampsville lorsque vous sortez du T2.

« Triathlon Taren » Gesell est surtout connu pour son « Triathlon Taren » YouTube chaîne, le "Triathlon Taren Podcast" et le "Triathlon Trainiask Podcast" où il aide les nouveaux triathlètes à se renseigner sur le sport.