L'importance de jouer à la capture

L'importance de jouer à la capture

"Chaque fois que vous lancez une balle est une occasion d'apprendre. Un lanceur n'est pas capable de lancer dans un match tous les jours, mais jouer au catch est quelque chose que vous faites presque tous les jours. JOUER AU CATCH EST UNE OPPORTUNITÉ D'APPRENDRE. Jouez au catch avec un but, c'est l'occasion de travailler sur l'art mental de la concentration. C'est l'occasion d'apprendre à toucher un point et de trouver un point de sortie cohérent. Une opportunité de travailler sur la sensation d'un changement. Une opportunité de travailler sur la mécanique. Ne gâchez pas ces opportunités, les utiliser pour aller mieux. Faire attention à ces « petites choses » tout en jouant au catch avec un objectif et une concentration vous aidera à vous améliorer.

Votre jeu de catch va ensuite à l'enclos des releveurs. Vous pouvez être sur un terrain plat ou sur une butte, 45 pi ou 60 pi et soit avec votre partenaire ou un receveur. La façon dont vous lancez ces enclos est importante. Vous ne jetez pas un enclos simplement pour vous détacher. Vous prenez votre jeu de catch à un autre niveau. Ayez toujours un plan ou une routine dans votre enclos. Votre routine d'enclos vous aidera à avoir un objectif, restez concentré et lancez avec un but. Une bonne routine d'enclos consiste avant tout à travailler sur l'emplacement de la balle rapide, plan et mouvement. La balle rapide est votre ancre, le terrain à partir duquel tous vos autres terrains fonctionnent. Il comprend également l'emplacement et la vitesse de changement, et l'emplacement et la rotation de vos emplacements de rupture. Avoir un plan pendant un enclos des releveurs permettra d'améliorer les points de libération et la mécanique. Les grèves sont dans votre livraison. Une mécanique cohérente équivaut à des frappes cohérentes.

Lancer dans un jeu n'est qu'un jeu de catch élevé. Si vous pouvez faire le pitch dans l'enclos, vous pouvez faire le pitch dans le jeu. Nous avons bien joué, exécuté de bonnes routines d'enclos et maintenant nous récoltons les récompenses dans le jeu. Notre objectif est de renverser toute la concentration et la concentration de la capture, à l'enclos, au jeu."

Pour plus de bons conseils de l'entraîneur Justin Blood, venez vous amuser et vous améliorer cet été au camp de baseball de l'Université de Hartford !